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如何度过最不开心的时光

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很多人反映吧里悲观情绪蔓延,进来之后很怕。怕有怕的好处,例如会督促自己锻炼。但有些人心理承受不了,在这里写点东西给大家。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2013-07-08 06:35回复
    如何度过你觉得绝望的时光?
    人一辈子,总不会一直一帆风顺,或多或少会有段时间,做什么都会觉得有阻力。这是一种人生的偶然,却是状态的必然。
    既然命中注定的低潮期到了,干脆就潜心下来,你需要做的是,睡眠调整:让身体开始修复,冥想打坐:让思想开始清晰,坚持锻炼:让心情开始愉悦,找友倾诉:得到沟通的快乐,放平心态:回归到原点,把自己当作励志电影里最苦的人物去考虑。
    时常看到很多人说,想死,没什么事情让我高兴。我会告诉他们,不是凭空就能出现让你高兴的事情的,转变态度去应对,才会更快的改变现状,继而出现让你开心的事情。
    悲观也是过,开心也是过,为什么不正能量的去应对呢?


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2013-07-08 06:36
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      2025-11-03 12:29:58
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      楼主你还是伟大的哲学家呢


      来自手机贴吧3楼2013-07-08 06:42
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        做最坏的打算,尽最大的努力,报最好的希望。
        病友大都是青年,可能还习惯家人的照料。但每个人都该想到假如有一天只剩下自己,而病情又不乐观该怎么办。这个是心理底线,在你难过的时候想一下,最坏也就这样了,大不了在床上玩游戏呗!
        有了那个可怕的结局督促,相信你会动力十足的锻炼,把自己当病人去调理。我强调早起早睡,强调禁欲,强调锻炼,其实是我们病的一个特点:需要注意的很多,绝非吃药打针可以治好的。要想保持的不错,就要全心对待。
        当然,在对未来的规划里,还是要往好的地方多想。人生是一个过程而并非一个结果。而20到50岁,又是人生里最美好的时光,包含了人生最快乐的事情:结婚生子,事业进取,旅游享受。因此,除了锻炼,状态不错可以奖励一下自己,爱上这种生活模式,开心健康的度过生命黄金期。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2013-07-08 06:46
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          写的很好啊 支持楼主


          来自Android客户端5楼2013-07-08 07:12
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            空山新雨后,兵长一米六。欲穷千里目,兵长一米六。爹娘闻女来,兵长一米六。洞房花烛夜,兵长一米六。风萧萧兮易水寒,壮哉兵长一米六。两只黄鹂鸣翠柳,兵长还是一米六。天生我材必有用,不如兵长一米六。人生在世不如意,就像兵长一米六


            来自Android客户端6楼2013-07-08 07:14
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              没得动力


              来自Android客户端7楼2013-07-08 07:25
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                嗯嗯。说得好


                IP属地:广东来自手机贴吧8楼2013-07-08 07:27
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                  2025-11-03 12:23:58
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                  来自Android客户端9楼2013-07-08 07:35
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                    达观


                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2013-07-08 08:51
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                      什么都可以没有,但是不可以没有信心;什么都可以失去,但是不可以失去斗志。————!@ASER_王 这家伙这几天不知道怎么了?君哥给他开导开导!


                      来自Android客户端11楼2013-07-08 09:03
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                        IP属地:江苏12楼2013-07-08 15:12
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                          我一个月前才确诊,也加入了这吧。开始每次来了这里也觉得大家很悲观,几乎是随便看一张贴都可以把我吓死的。后来都不想来了,来了只会觉得自己病得严重。感觉就是得了绝症,生不如死。
                          现在也习惯了,就像一般不忙的人会抱怨自己很忙,其实真正忙的人,已经没空抱怨了。
                          想不开的时候想想霍金,就啥事也没有啦。


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2013-07-08 15:36
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                            每天过的开心就好


                            来自Android客户端15楼2013-07-08 19:09
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                              2025-11-03 12:17:58
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                              说的就对,游戏还没有开始,我只是报了一个名,以后的路还很长,我还有好多没有经历,我还有父母没有回报,我还有梦想没有完成,我还有地方没有去过……可我有和楼主一样的人生态度。


                              来自手机贴吧16楼2013-07-08 19:30
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