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guyupilian
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老朋友顶的话就多说说话吧
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99楼
2007-08-18 09:36
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guyupilian
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还没有他薄.
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101楼
2007-08-18 14:33
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guyupilian
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顶啊
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102楼
2007-08-21 11:16
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guyupilian
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52终于出现了。看来你经常潜水了哈。欢迎。控控饮食吧。腿上也得加大量攻攻了。屁股有些小呢
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106楼
2007-08-22 10:10
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guyupilian
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哭了.上下要成比例哦. 要不然才难看呢.52的胳膊大腿起码要75.小腿也要50
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110楼
2007-08-23 08:45
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guyupilian
核心吧友
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我顶
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111楼
2007-08-24 15:20
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guyupilian
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下边的所说的一定范围内有道理.
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117楼
2007-08-27 09:25
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guyupilian
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吃吃看身体的感觉,人人不同,楼上的不就是肠胃不行吗,有些人能消化有些不能
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119楼
2007-08-28 11:08
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guyupilian
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沉没了啊
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121楼
2007-08-31 10:19
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guyupilian
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看来还是有新朋友来顶了.谢谢了
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130楼
2007-09-02 07:55
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guyupilian
核心吧友
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128的说的不错。我其实每个部位都需要仔细练练的,总体不错,没有明显的薄弱。健美其实就是整体发展的
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131楼
2007-09-02 07:56
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guyupilian
核心吧友
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顶上
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133楼
2007-09-03 11:21
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guyupilian
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136楼
2007-09-07 15:51
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