回复：复食在于运动，正确复食中。_复食吧

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楼主请问下要是减肥是节食和运动一起的瘦下来的那该怎么保持呢？我有大约两个星期不能运动这样该怎么办、？

32楼2013-07-19 20:01

后面慢慢运动就好· 在于坚持

33楼2013-07-19 21:03

不感兴趣

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正常生活28天· 身体变结实·涨肌肉了。围度没变。减肥很成功。

34楼2013-07-26 08:07

也就是说刚开始在减肥的基础上增加一点儿配合运动再增加点慢慢恢复正常生活么？

来自Android客户端35楼2013-07-30 15:17

楼楼，请问最近复食状况怎么样了？体重和体型还有变化吗？已经彻底正常饮食了吗？

36楼2013-08-14 14:17

正常饮食·身体体重涨上来了· 身体维度没变化·所以说复食很成功

37楼2013-08-22 08:31

我现在的身体情况很好·全身体检了一次。就是心率有点慢。
还有就是节食减肥的·想一开始就正常吃饭那你的运动要跟上，就不会反弹。
正常吃饭2个月，涨的是肌肉不是肥肉。身体维度没变化。

38楼2013-08-22 08:33

楼楼现在情况怎么样呢？我觉得楼楼方式比较好

来自Android客户端39楼2014-05-06 00:17

不感兴趣

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这是断食后的复食吗

来自Android客户端40楼2014-05-19 12:09

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