从104长到112。。。妹子多高

我明天开始断食。。。。。。 最近两个月就长了十几斤

保持过午不进食
就会瘦下来

今年3月31日开始减肥从112 到现在 101
正在努力下百中..

我想说我一周5天快走一小时，吃喝照常可能瘦5斤么
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

我觉得喝黑咖啡挺管用的你可以试试

诶，马上暑假回家要破功了。。。。

减肥怎么可以没有我，我已经坚持了4天了。接下来天天去骑车的节奏。艾维巴蒂来此购

同162.。。从初中到现在没下过三位数你这不是刺激我么
我最近104.。。

建议燕麦减肥法，很好用- - 吃饱都可以瘦 但是只能吃燕麦 不能吃那种金味那种加了调料的。。一周就瘦几斤了

建议是早中饭正常吃，晚饭少吃，我一般就是黑面包或者沙拉。但不要一点不吃，然后配合运动。这样比较瘦的健康，也不会断了运动再吃点就反弹。

我也是108，3个月内，长了7公斤，当时吓坏了，还怎么都不减。看了家庭医生，后来看了专科医生，做了很多的检查，发现健康的不得了，结果，因为自己运动的很好，长了很多鸡肉，现在穿衣服，反而能撑起来了。你可以看看，是不是肌肉比重加了。不用着急

我想说。。。。我经常无法吃早饭。。。会变胖吗