减肥吧 关注:7,908,355贴子:94,025,811

从94斤到78斤,已经开始减肥三天,想约姐妹们组团变瘦,呵呵

只看楼主收藏回复

毕业一个月,没工作,天天吃完就躺着看电视或玩电脑。已经从82斤变成94斤拉,不能活拉。

我已经开始减肥三天啦,用的是过午不食的方法。早上和中午都是正常吃饭。晚上就不吃啦,饿啦就吃点水果,黄瓜或是喝水,很辛苦的,因为老公总是拿好吃的诱惑我,但是我还在咬牙坚持。

寻觅和我一样有决心真想瘦下来的好姐妹,一起组团减肥,互相鼓励,将减肥坚持到底。一会儿我会介绍几个我用过的方法,供姐妹们参考,大家集思广益,一定会瘦下来的。


1楼2007-08-07 11:21回复
    你为什么要减到78斤啊,也太瘦了点,对身体不好


    3楼2007-08-07 11:33
    回复
      2026-03-23 05:52:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      • 220.207.159.*
      支持!
      我在家一个月,从78到85啦!!!
      从今天中午开始减肥啦!!!
      控制控制!!


      4楼2007-08-07 11:50
      回复
        欢迎满洲格格,和楼上的到来

        78不瘦,我才155厘米


        5楼2007-08-07 11:58
        回复
          • 60.213.111.*
          我163.
          112啊,重死了!我想减10斤的正在努力中~~姐妹们加油啊


          6楼2007-08-07 12:01
          回复
            刚刚把我十分宝贵的午饭吃完了

            我的MC刚刚来了,这是不是会影响我的减肥计划阿,人家都说这是减肥的平淡期。但是我还是要坚持,因为我现在正在过午不食的习惯中,一旦我这一星期不减拉,那到时候想在进行过午不食的方法可就更难了,还要经过适应期,看我这么努力,大姐也一起减吧


            7楼2007-08-07 12:05
            回复
              • 218.72.182.*
              哇这瘦还减啊。天哪。我要是有130都很满足了。我刚生完小孩。现在胖到了170.都没有脸去见人了。所以很自卑。现在在家带小孩也不工作。吃玩了睡。睡完了吃。太痛苦了、有谁有好的方法可以推见一下。我以前用过不少减肥的产品。有没效果的。也有效果的。不过对女性的内分泌都不是太好。所以不想吃了。我现在想用健康的减肥方法、要组团能算我一个吗


              8楼2007-08-07 12:06
              回复
                欢迎六楼 我看咱俩的身高体重比,挺相像的。

                咱们一起努力啊


                9楼2007-08-07 12:07
                回复
                  2026-03-23 05:46:09
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  你是三天就从94减到78吗?


                  10楼2007-08-07 12:10
                  回复
                    欢迎胖了真的不好

                    好好,有人和我一起组团减肥,那就可以互相鼓励啦。
                    你刚生完宝宝,胖是正常的,你不要灰心,我们一起努力,我以前有个朋友生完宝宝就用过午不食的方法,就瘦啦,所以你一定行。只要早上中我好好吃,下午两点以后就不吃主食,吃点水果,黄瓜就行


                    11楼2007-08-07 12:11
                    回复
                      我这两天早上起来天天跳绳,转呼啦圈,然后站一会去洗澡再去上班,这样可以吗


                      12楼2007-08-07 12:12
                      回复
                        欢迎胖瘦胖 

                        当然不是拉,要是这么厉害,我还不去开个减肥中心,那银子哗哗的来啊

                        78斤是我的目标,我打算在21天内减到那个样子


                        13楼2007-08-07 12:13
                        回复
                          o ~我身高159,体重100J上下,一直说要减肥但就是做不


                          14楼2007-08-07 12:14
                          回复
                            天使是辽宁的呀,我也是呢,好象头一次在这里遇见老乡啊,你82年才毕业吗,是不是念的5年制的医科呀?
                            我也在减肥,咱俩身高差不多,但是我比你胖多了,我的目标体重就是你现在的体重可是好难啊,我一个月才减了5J,坚持不下去了怎么办泥


                            15楼2007-08-07 12:14
                            回复
                              2026-03-23 05:40:09
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              前面刚吃好饭,肉都不敢吃~
                              等等马上去上班了要。。。上到晚上10点,上班的话那就晚上不会要吃东西了,


                              16楼2007-08-07 12:14
                              回复