无人关注……晚饭时间……其实我不饿

我前天早上吃了早点就开始辟谷，到明天早上就满三天了，第一天很会不舒服，第二天还好，今天 精神也不错，已经是第二次辟谷了，第一次大概在一个月以前，辟了三天，复食可能没有做好，复食第一天就吃了肉，后来感觉口气有一点改善，但口水还是臭，舌苔还是白厚，决定第二次辟谷

关注你，如果你好了，我也会尝试的

今早满三天了，决定复食，昨晚有些难过，饿得失眠了一会，还好坚持了下来。煮了一点稀饭，刚喝了蜂蜜水

楼主吃了肉饺子不好啊，最好不要吃，复食阶段也不吃，我三天来只喝蜂蜜水，矿泉水，米酒水

中午和朋友一起吃，忍不住吃了一点瘦肉，希望不要有影响。。感觉口里清爽些许多

昨天没流量了，没来报道。现在说下：昨天凌晨2点饿醒了，醒来后发现自己全身是汗，喝了几口水继续睡了。昨天早上最痛苦，非常饿，感觉胃痉挛了！一直坚持到下午，实在扛不住，吃了一颗大枣，喝了一瓶王老吉。哎～估计有影响了……
关于口气，由于辟谷前几天就开始吃的少，辟谷第一天就觉得口气减轻很多！今天昨天减轻的更多！最起码喝水后不会口酸了！舌苔方面，今天舌苔变黄！以前是白的，而且没这么厚！宿便什么的也没有……如果要说辟谷后的身体反应，似乎没有！除了饿，其他还是那样，唯独舌头疼！估计是我刷舌苔刷的……

今天是第三天，如果今天什么没什么异常反应，我会继续辟下去的！

我第二天了，昨天饿的厉害，今天人很精神

我今天复食第二天了，以清淡饭菜为主，舌苔还是白，但感觉清爽许多，口气应该有减轻，今晚家里炖了猪蹄，不管了，少吃一点

昨天太累，没来报道。今天第四天了，准备坚持的，但身子软的受不了。中午喝了半勺粥，6颗花生米。我总结下：没有出现别人辟谷的排毒反应，一路饿下来的。一共91小时，吃过三颗栆。昨天有反弹现象，嘴里酸，喝水也酸，今天也是！而且今天别人似乎又能闻到我的口臭了，可能是辟谷第二天我吃了栆导致的……但总体来说依然减轻很多，走楼道没看到有过捂鼻子，吐痰。今天中午开始复食……看复食结束后怎么样了。舌苔第二天变黄，第三天变白，今天也是白的。辟谷之前我舌苔不怎么厚，现在更厚了。不过臭味真的变轻了，从别人反应可以看出！没排宿便，这是我这次辟谷最大的遗憾，本来想坚持到排了宿便为止，但我每天要上班，明显体力不支了，所以就此停住。

对了，昨天走在风中，我偶尔闻到一股粪臭味！应该是我的呼吸味！昨天下午有放屁现象，算排毒反应吗？哎～好怀念第二天，那天我竟然和舍友近距离说话，他没啥反应，我就在靠近，几乎和他头碰头，他慢慢的把鼻子靠在了膝盖上（他和我并排坐草坪上的。）这说明了什么？好啦，总是有收获的，想辟谷的朋友一定要做好心理准备！辟谷三天，就设定4天！过程中再饿，也不要纵容自己！我现在非常后悔那三颗栆和一罐王老吉！饿的难受的时候想想别人那异样目光！恶毒言语！加油！

还有一点，今天我口异常的干！还不想喝水！全身软！所以停了！正在辟谷的朋友如果身体有不能抗的状况出现，就停了吧！毕竟咋们这个根本就是断食，不是辟谷。

我也想再次辟谷，可是又怕没效果