这个帖子我会天天更天天监督，最迟到8月11号。

如果这其中有人想要放弃我会不客气的毒舌受不了的绕道。

无规矩不成方圆

7月1号正式开始，有毅力的到这楼签到。
不怕你们吃，就怕你们没毅力。
我还是希望能每天报道，实在不行的可以提前请假。
鉴于秤的问题，可以一周报一次体重。
不过有条件的还是建议每天报。
7.1我会考虑一些适合的来制表！

早上空腹称51.15，跟昨天一样，看来今天还得少吃点

我果断尝试了21天减肥。
今天第一天走起！

我记得那些人话说的多酸
我穿过大街小巷 擦不掉一身 难堪

我刚才想跳绳来着，碍于我家是3楼现在好像正是午睡时间，怕打扰到楼下的老奶奶休息。

这天气，还能再热点吗！

下午我妈说可以叫上我和她一起去做那个有氧体操。
听说减的挺快的还挺明显的。

大姨妈拜访期间！真怕我会吃不消！
减肥！减肥！这个暑假绝对不能浪费！

我妈不同意我用21天，但是这几天她不在家。
不过说真的只能喝蜂蜜水的感觉还真是不好！

我们需要些刺激，要每天都看看才行。
胖子没有权利要求。

我妈妈说我主要该瘦腿了，大象腿有什么办法！
又怕运动量太大会长肌肉！

不减肥在等什么？
等买衣服的时候人家说没有你能穿的号。
等买裤子的时候人家说你腿太粗这些款式都不适合你。
等到别人都用看笑话似的看着你。
别总以为你胖，别人说你可爱你就信，听不出来话中话。
你是傻子吗！
别人总说你这样的挺好的胖胖的挺可爱的别减肥了。你就信你可爱了？
可爱你妹夫，自己半斤八两不知道啊！
不减肥就是个傻缺货！