年龄:16
体重:50
身高:165
扣扣:963613039
楼楼 求携带

我发现目前为止没人比我胖！

苦命的，小矮个，小肉球。

年龄20 身高172 体重180 QQ719289177还有 本人男

一起，我刚高中毕业. 163cm 58kj 你有方法吗？要怎么监督怎么进行呢

年龄:19
体重:75kg
身高:167
QQ:317575903
高三毕业党，最近在报志愿可能会少回复，过了五号就好啦么么哒

求跟 QAQ

我发现有时候我们都很身不由己。我们现在要做的就是改变现状，我的第一步，我说过瘦不下来就会一直被讨厌。

这里这里 准高三党
年龄 17
体重 140
身高 176
QQ 1057566821

19，160，体重53~
453877047求监督陪同

是个喜欢妥协的人吗？是个喜欢放弃的人吗?
我们缺少的是坚持，我们缺少的是执着，我们缺少的是毅力。
现在不减肥更待何时，别总给自己找借口说以后有的是机会。
连自己都没法驾驭的人，还能指望他干什么。
减肥没多难只要你想，你愿意。
如果不行那就滚。

我想用21天减肥法了。

21天减肥法
第一阶段
前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水）。
第二阶段
逐渐进食蔬菜水果。
第二阶段中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）
第三阶段
第三阶段：
10天:可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。
一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯，就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。

我在想这个万一真坚持不来怎么破！

我还是希望跟的人能持续来报道。