又到午饭时间,,早上饼吃多了肚子一点也不饿�

11:50 丝瓜蛤蜊 糖醋鱼一点 竹笋((粗纤维,,助于BB))

没主食怎么BB啊?!!!!!!!晕!!!!!!!!!

回LS 的
因为早上饼吃多了
中午实在吃不下

后来补上啦

14:00 稠稠的黑米粥一碗 加了蜂蜜
 现在在喝酸奶

18：00 小碗米饭 鱼 海蛎炒蛋 生菜

8：00 豆浆 咸花卷
 苹果

１１：５０　　米饭小碗　　牛肉　糖醋鱼　　冬瓜蛤蜊　　竹笋
　　　　　今天吃的相当满足

不知道是不是MC 要来的缘故，，今天的食欲特别好
15：00 吃了一个大芒果 一被酸奶
 就再也止不住
 后来又吃了3个虎皮蛋糕，（比较小），，
 很想很想暴了，，家里现在只有曲奇和雪糕了，， 
 终于，，吃了根雪糕
 

 小碗牛肉羹
 
 为了能拖点时间，，抑制冲动
 我自己摊了个鸡蛋饼，，最后抹了很多我爱的BB番茄沙司
 一口一口吃
 很满足
 现在吃完了
 好象也没先前那么想吃东西了