之前的都没拍阿

我之前也跟过贴，但是好麻烦，然后也没怎么坚持下来。这次专门在家休息是想看一下蜕变后的自己到底有多美。因为我不相信自己一辈子这么胖这么丑。

我不收人的原因也是 ，第一麻烦，第二收了你就要对你负责任，就要对你进行最基本的指导，我没把握能把你带出来，也怕耽误你们自己，所以请大家谅解。

我觉得我不是大基数，也不是什么小基数，我觉得我应该在中间，140不是特别的那么胖，但绝对不是瘦子。这个斤数足以让你自卑，穿不了漂亮衣服，接收不到男人灼热的目光，为了自己，为了健康，我们要瘦下来。（现在肥胖可引发很多病症，请大家就算不为了美，为了健康，让你身上看起来腻腻的肉肉甩下来。）

我胖的很奇特，上小学开始接触肯德基，恨不得每天下午放学都要去吃，结果身子像吹皮球一样胖了起来，本身在学校里是个大高个，后来也不涨了，现在也就162的样子，因为我从小学五年级基本就没再长个子，各种悲剧阿。

介绍一下自己，身高162 体重减肥前140 今日体重121.4。也算这23天减了20斤，其实对这个成绩不是特别满意，因为楼楼时间短任务紧阿。

因为楼楼从未掉过110以下，所以我不知道是最终减到100，还是90左右，到时不满意就接着来。

楼楼是个性子急的人，因为时间长了我就没有耐性了，所以我适合速战速决。但是，并不见的每个人都能速战速决，为什么这么说呢，因为有的人成天节食，3337，21天但为什么没有像别人那样减的那么快呢，第一是个人体质，第二也许你不是第一次减肥，可能有点顽固不那么好掉肉了，第三这个方法对你没效果，第四你的肉很实，真心不好掉。

楼楼属于第二种，越减越胖，月减越不好减肥。记得我第二次最有效果的时候是前年，甚至一天两斤的掉，当时方法就是过早不食，为什么这么有效果呢，是因为我当时在饭店上班，每天很累，为什么又爆了呢，也是因为在饭店上班，减肥天天看那些好吃的，忍得太辛苦，结果复食的时候比较。。

因为采用的都是不吃东西减肥，所以当你复食的时候体中绝对会上来，亲们不要担心，5斤之内是正常。

而且我不知道你们有没有那种心态，减肥期间忍耐的好辛苦，咬牙挺过去了，但复食后很多减肥期间想吃的东西看到必买，不管吃饱没，而且有时就算吃饱了，看到各类小吃就各种买，吃的自己好撑，还安慰自己说，反正已经瘦了，减肥的时候就亏待自己，现在可不能在亏待自己了，然后猛吃。

我记得我当时140多斤，不过现在瘦了30斤，总算不是个胖子了

顶个~