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回复：跳出健康，跳出快乐，跳出自信，跳出成功，跳出完美人生！

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摇绳动作也做了，毽子也踢了，羽毛球也打了。
31楼2013-07-24 21:32
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    今天运气不好，搬花盆时候不小心将右手中指内侧刮伤了，出了不少鲜血，晚上勉强打会羽毛球。
    32楼2013-07-25 21:10
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      2026-05-09 17:42:37
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      腿部恢复差不多了，但手又受伤了，呵呵。
      33楼2013-07-26 21:46
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        晚上在体育馆内踢毽子了，一个多小时呢，挺有意思的。
        34楼2013-07-28 21:52
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          晚上体育馆闭馆了，暂且调整下，另外，今天晚上值班了。
          35楼2013-07-29 22:01
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            体育馆虽然暂时闭馆了，但不影响做运动的，回到室外练习着喜爱的跳绳。
            36楼2013-07-30 21:41
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              国庆节期间串休三天，外出了！
              来自Android客户端37楼2013-10-05 21:54
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                原来这里还有个这么好的贴子，详细介绍了跳绳运动的优点！我虽然跳绳时间不长，跳得也比较勉强，但还是蛮这项运动的！
                38楼2013-10-06 09:31
                收起回复
                  2026-05-09 17:36:37
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                  吧主，你的另外那上长长的贴子，我点开以后，总是无法进入尾页，一点尾页就说“此贴不存在”，是怎么回事啊
                  39楼2013-10-07 20:29
                  收起回复
                    精辟。
                    来自手机贴吧40楼2013-10-08 12:40
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                      哇赛，要健康生活每一天，加油
                      IP属地:山东41楼2013-10-15 20:35
                      回复
                        2017年9月5日，星期二，26-19摄氏度，阵雨转多云，早上4:45起床，慢跑10公里，身体慢慢恢复，晚上散步5公里，工作与运动相伴，快乐与健康相随！加油。
                        来自Android客户端43楼2017-09-05 19:51
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