本人资深胖子一枚,自打记事以来就挺胖的,一直保持到了现在要奔三的年纪了。在上学期间还是很喜欢运动的,包括篮球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳等等,但是就是管不太住自己的嘴和胃,太贪吃,所以体重一直居高不下,一直在100kg左右吧(由于太重,也一直不太好意思称体重)~~不过可能是上学期间运动较多,身上的肉还是比较结实的,没有太多肥肉。
后来上研究生期间泡过半年多的健身房,主要是晚上操场跑步,中午健身房进行机械无氧训练,体重减到了90kg左右,感觉自己身体素质也好多了,然后就毕业工作了。。。
工作后这三年吃的好了,运动没了,体重蹭蹭蹭的往上涨啊,打破了尘封多年的历史记录,今年五一的时候勇敢的称了一下达到了115kg~~~着实吓到了自己,于是决定开始减肥,用了半个多月的时间吧,减了10斤左右,感觉蛮有效果的,由于是新人,所以没有开贴,一直潜水来着。
然后我又陪老婆去四川旅游去了,在那边那个胡吃海喝,之前的战斗成果全给糟蹋了。今天下飞机到家立刻称了下体重,又回到了114kg,额滴神那,就知道会这样。
后来上研究生期间泡过半年多的健身房,主要是晚上操场跑步,中午健身房进行机械无氧训练,体重减到了90kg左右,感觉自己身体素质也好多了,然后就毕业工作了。。。
工作后这三年吃的好了,运动没了,体重蹭蹭蹭的往上涨啊,打破了尘封多年的历史记录,今年五一的时候勇敢的称了一下达到了115kg~~~着实吓到了自己,于是决定开始减肥,用了半个多月的时间吧,减了10斤左右,感觉蛮有效果的,由于是新人,所以没有开贴,一直潜水来着。
然后我又陪老婆去四川旅游去了,在那边那个胡吃海喝,之前的战斗成果全给糟蹋了。今天下飞机到家立刻称了下体重,又回到了114kg,额滴神那,就知道会这样。












