第十九章 减肥大作战(4)
经过我的仔细研究,我的减肥方式对于罗小黑的确过于简单粗暴,而且长期吃不饱饭也的确会有损罗小黑的身体健康,于是我改变了减肥方法。
早晨
“小黑,走,一起晨跑去!”我换好了运动服和跑鞋,叫上罗小黑进行五公里晨跑。
晨跑完后,我跳起了江南style,罗小黑做起了猫版第九套广播体操

当然,罗小黑做广播体操的目的可不是为了睡觉觉哦,而是为了减掉他肚子上日渐突出的救生圈。(我:是吧?小黑?罗小黑:嗯嗯,没错!”)
中午
我和罗小黑一起走进健身房,罗小黑上跑步机,我去练健身器材。
晚上
我和罗小黑一起在晚饭后继续健身,当然,罗小黑每次的饭量我都要严格控制。
就这样,罗小黑肚子上的救生圈瘪了,而我的身材也有了极大地改变,以前的肚腩不见了,取而代之的是一块块隆起的肌肉。
——————————————————半个月后——————————————
罗小黑站上了体重秤。
“太好了,小黑,减肥大作战成功了!”
就这样,罗小黑的身材终于回到了标准,减肥大作战胜利结束。
(未完待续)
经过我的仔细研究,我的减肥方式对于罗小黑的确过于简单粗暴,而且长期吃不饱饭也的确会有损罗小黑的身体健康,于是我改变了减肥方法。
早晨
“小黑,走,一起晨跑去!”我换好了运动服和跑鞋,叫上罗小黑进行五公里晨跑。
晨跑完后,我跳起了江南style,罗小黑做起了猫版第九套广播体操

当然,罗小黑做广播体操的目的可不是为了睡觉觉哦,而是为了减掉他肚子上日渐突出的救生圈。(我:是吧?小黑?罗小黑:嗯嗯,没错!”)
中午
我和罗小黑一起走进健身房,罗小黑上跑步机,我去练健身器材。
晚上
我和罗小黑一起在晚饭后继续健身,当然,罗小黑每次的饭量我都要严格控制。
就这样,罗小黑肚子上的救生圈瘪了,而我的身材也有了极大地改变,以前的肚腩不见了,取而代之的是一块块隆起的肌肉。
——————————————————半个月后——————————————
罗小黑站上了体重秤。
“太好了,小黑,减肥大作战成功了!”
就这样,罗小黑的身材终于回到了标准,减肥大作战胜利结束。
(未完待续)