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回复:高考压力太大,感觉得了焦虑症,请问如何释放压力。

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打篮球不错


来自Android客户端17楼2013-05-29 08:20
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    同高三 表示高考只是一种能力的体现 不能决定我们的人生 你只要平常心对待 看淡结果的话也许就不会那么焦虑了


    IP属地:广东来自手机贴吧18楼2013-05-29 08:28
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      2026-04-20 06:42:28
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      其实也没那么重要,工作以后你就发现了,人要经历的坎坷多了去了


      19楼2013-05-29 09:18
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        不要想太多了,多吃,多睡。


        IP属地:四川来自手机贴吧20楼2013-05-29 09:31
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          高三
          我觉得是人活到二十几岁最难得时候
          人际关系很烂
          大家又要学习没谁管你
          自己心里压力
          所以我那年经常哭
          不过每一次哭
          之后就没事了
          多找找在乎你的人沟通比如父母
          他们会无私地


          21楼2013-05-29 10:42
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            想一些考后疯狂的事情⊙▽⊙ 并且把结果一一排列,并且全部设置一个解决方法,这样到时候心理准备物质准备都全了,所以考前也不必担心什么了~


            22楼2013-05-29 11:40
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              难道是觉得自己没复习好么。。。
              想当年,200的时候想,不急,还有200天呢。。。
              三个月的时候想,没事,还三个月呢。。。
              一个月的时候都觉得,嗯,还有30天呢。。。
              然后,那个时候就是白天狂写作业,
              晚自习要么操场散步要么睡觉要么去老师办公室看视频。
              So,像这样都考上了孩纸乃真的不需要焦虑。
              它真的很重要吧但说真的不是唯一的出路。
              我同学当时就是老焦虑了高考那几天晚上睡不着,
              结果本来她跟我水平差不多愣是比我低了十几分。
              这就是惨痛的教训啊。。。


              IP属地:江苏23楼2013-05-29 17:36
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                内心焦躁的时候就去跑跑步、听听歌或者画画小人,使大脑放松放松。急有个毛用?还不如睡上一觉,补充补充体力和脑力。么事么事,就把高考当成平常的考试就好。


                24楼2013-05-29 19:30
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                  2026-04-20 06:36:28
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                  高考有一半拼的是心态,这只是一场考试,需要的就是放松的心情。


                  25楼2013-05-29 20:09
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                    高考加失恋求解,怎么办


                    26楼2013-05-29 21:35
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                      27楼2013-05-29 21:57
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                        若果你喜欢喧嚣,那就找几个好朋友一起去发泄;若果你喜欢安静,那就找个没人的地方或者晚上夜深人静的时候自己躺著好好想想清楚,放松,其实高考也就是那麼回事!把它当作平时的月考就好了!


                        28楼2013-05-29 22:06
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                          你也许是动机太强


                          29楼2013-05-29 23:48
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                            真的快高考了啊~平时喜欢什么和朋友一起玩,爬山什么的再好好休息一下感觉都可以吧。。


                            30楼2013-05-29 23:55
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                              2026-04-20 06:30:28
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                              挑个好日子去上香吧,话说当年我也是如此过的。


                              来自手机贴吧31楼2013-05-30 00:05
                              收起回复