顶顶，希望更多人看到这个帖子，不要再没病吃出病了

失眠真的会导致变态。。。。。。。

我也跟你一样 我现在没有减量 偶尔忘了吃都很不舒服 我害怕以后 真的

是的 我觉得有强迫症的反应

我也走了弯路，洖吃了黛力新年，好难戒断呀，吃出真病来了，千万别碰此类葯

可以用用国产野生酸枣仁，每日睡前1小时作用服用4到10克坚持半月会有效果。

很多人吃一辈子了！

有阶段一直吃抗抑郁的药，然后爆胖，虽然医生说没有副作用。可能是个人原因吧

医院对抑郁症什么的存在滥诊断。好多大夫一见我就说我焦虑，给我开药，恨不能塞我嘴里。可我做了专业测试之后，焦虑方面是正常的！

失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入睡困难或易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。本病主要特征是入睡困难、寐而易醒、醒后不寐。根据中医辨证施治理论，失眠可分心肾不交、心阴虚、心脾两虚、肾阴虚及胃不和等多种类型。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。分型不同兼证各不相同，心脾两虚型兼见心悸健忘、困乏无力、头晕目眩、饮食无味，肝郁化火型多出现急躁易怒、目红口苦，肾阴虚型除主证外可见心烦不安、头晕耳鸣、腰膝痠软等。失眠是一种常见病症，困惑着很多人，虽然困得哈气连天，但是一挨枕头就是睡不着，睡意全无，辗转反侧，思绪万千，纷纷扰扰，乱七八糟，让人抓狂。有的人失眠了就会吃安眠药，但是时间久了，产生了依赖性，安眠药也不适宜长期吃，对身体也会造成一定的副作用，一些临床观察发现，经常服用安眠药的人，他们的服药剂量会渐渐增大，明显超过正常人，而且到后来，他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得更难入睡。长期服用安眠药对身体的影响较大，可出现药物依赖、记忆力减退、呼吸抑制等。

失眠还是吃中药内调好一些吧 我是相信中药的 不过就是中药难喝了些

失眠tm怎么来的 哎

西药虽然见效快但是副作用真的很厉害，精神类就更不用说了，失眠最严重的时候也有犹豫过要不要用最后还是选择了中医，过程是有些痛苦慢慢熬还是有用，现在好了不少，断断续续还有喝中药，晚上睡前配一杯田野先生灵芝茶，睡得还算可以~