day034：（就是昨天）1000米。3分51。
我真是鼓起勇气发自己成绩的……
本着第一次发长帖子的原因，第一次就当是目前成绩吧，看看以后锻炼进步大不大～跑完我就……
以前1000米都是三分半以内的，昨晚不知道怎么的，跑了这么烂的成绩……可能是没人带吧……只能这么安慰自己了……

day035:五公里28分钟。昨天下午开始，连续画图七个小时，累成狗了……今天早上跑一下，出出汗，今天继续工作。

day036：五公里26分钟。比昨天快了两分钟～

day037：五公里24分钟46。快了一点点。今天在学校跑道跑的。很舒服

day038:五公里，24分46。估计以后再提高成绩就困难了

day039：五公里，24分钟38秒。
跑完后在操场的草坪上躺了一下，然后被虫子咬的不行。。

day040:坚持跑步的第40天。五公里24分36秒。
今天下着毛毛雨，还好坚持下来了。最后几圈雨稍大。

day042:今天回到橡胶跑道，五公里24分钟11秒。有个穿篮球队服的一直在后面追我，就跑快了一点点。一会要去刷夜写论文，打死精神来

day043：五公里第一次突破24分钟。23分钟57秒。继续努力！

day044：跑了两圈，小腿有点疼。于是想跑1000米测测吧。测验完就……三分四十五。离两年前的三分半还有差距

day045：今天又进步了，五公里23分43秒。继续加油。

day046：又是进步一点点。五公里23分钟22秒 yeah

day047：今天和宿舍哥们跑了3.5公里。速度不祥。这几天忙着毕业答辩，好久没锻炼了