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回复:【日记】130516|我的减肥记录

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体重:65.9kg
减重:-0.3kg
555555555555 我要变成有毅力的小孩,要少吃多运动,加油。
这两天月经该没了,加油!!


65楼2013-07-15 09:04
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    体重:66.2kg
    减重:-0.3kg
    鄙视自己,减重好几天都是负数了。
    今天开始晚饭要少吃,不吃了!!


    66楼2013-07-16 09:13
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      2026-02-05 08:17:05
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      我的一周饮品表:
      周一:豆浆 蜂蜜柚子茶
      周二:豆浆 普洱
      周三:牛奶 白水:排毒养颜胶囊 咖啡
      周三:椰汁 蜂蜜柚子茶
      周四:豆浆 白水 咖啡
      周五:豆浆 普洱
      先这样安排着,等有东西喝完在改,哈哈!!


      67楼2013-07-16 11:52
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        体重:65.9kg
        减重:0.3kg
        是昨天喝茶的缘故吗?还是我昨天晚上只吃了一点点面条的缘故呢,不管怎样都是好的开始啊!!!哈哈!!


        68楼2013-07-17 08:56
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          体重:65.3kg
          减重:0.6kg
          不错,我要见到65kg一下,加油,今天晚上还是要少吃哦。
          要运动。


          69楼2013-07-18 08:47
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            体重:65.6kg
            减重:-0.3kg
            不是吧,我昨天晚上也没有吃什么啊,怎么会胖了呢,我昨天有好干好多的活呢,郁闷啊!!!


            70楼2013-07-19 08:57
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              体重:66.3kg
              减重:-0.7kg
              哎!差不多吧,我昨天喝前天吃了好多吃的啊,好多!!


              71楼2013-07-22 09:50
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                体重:65.6kg
                减重:0.7kg
                昨天只吃了半个馒头看来还是有好处的啊,哈哈!!!
                今天加油!!


                72楼2013-07-23 08:54
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                  2026-02-05 08:11:05
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                  体重:66.0kg
                  减重:-0.4kg
                  哎!!前连天我都不好意思记录了,哎!!我也就这样了吧!!


                  73楼2013-07-30 13:01
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                    体重:67.1kg
                    减重:-1.1kg
                    哎!!昨天晚上吃了顿烤肉,晕死了。今天开始吃黄瓜!!


                    74楼2013-08-06 11:08
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                      啦啦,我又回来了~~~
                      上次是13年8月初,现在已经15年3月底,一年8个月后,有什么变化呢!!!
                      嘿嘿~~~瘦啦!!!!!
                      体重:61.4kg


                      75楼2015-03-26 10:03
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                        今天已经4月1号啦~
                        记录一下我的体重:61.00
                        这个体重是因为我昨天没有吃晚饭啊,看来晚上还是不能吃饭啊!!3


                        76楼2015-04-01 10:36
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                          本月的目标是59.9KG,哈哈,我要告别60这个胖子数啦


                          77楼2015-04-01 10:37
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                            半个月过去啦,体重不减反升了,这还能不能行啦
                            晚上聚餐,还得多吃啊,要加强运动量啊!!!!


                            78楼2015-04-16 16:51
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                              2026-02-05 08:05:05
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                              减不下去的时候再坚持一下下,就这一下子会让你惊讶于你的潜力!!
                              我喜欢,勉励自己,加油!!


                              79楼2015-04-29 17:01
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