我前天开始的
吃了中午饭之后连水果都不吃
只喝水
到今天瘦了3斤了`
本来是104,昨天就只又101了`
我今天去称 还是101...

不要跳绳`
小腿会超`胖的

不是说跳前跳后做拉伸动作就可以了么...

好丢脸的...前面出门同学叫我打羽毛球去...
结果去了那里关掉勒..于是我们走啊走...不自觉地
进了个吃东西的地方...我吃了碗馄饨面...郁闷呐!!!
埃!!!我要骂死自己勒...垃圾哦...
明天起要重新限量吃东西.吃勒那么多年.是时候惩罚自己了!!!

对勒!前面受到很大的刺激..我个同学把我和她聊天记录发给我们男生看...上面有我体重的...艾!!受刺激呐...不过更加有动力勒!!既然都知道.那我就瘦给你们看~~恩哼~~!!!