回复：【我爱闲置吧】收集的美白护肤瘦身的小窍门

【护肤基本知识】
我来扫盲的
因为发现好多人都对护肤的流程神马的不熟悉，所以来个扫盲帖！
★首先要知道自己肤质
如何判断呢？
就是晚上什么都不擦，第二天早上看自己皮肤出油情况
都有油为油皮
只有T区油为混合皮
都没有油为干皮
※此外敏感肌的判定为皮薄有红血丝，容易过敏皮肤耐受性差
★护肤流程
洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液-面霜-隔离/防晒
※乳液不可省，锁水很重要！
★防晒
SPF为防晒伤 PA为防晒黑
防晒四季都要用！
不防晒美白什么都白扯
物理防晒可以原液长袖衫遮阳伞帽子
★DIY少用，什么用盐洗脸，用醋洗脸，鸡蛋清去黑头。厨房的东西就让它回厨房吧！

【关于丰胸】
卤煮正在研究嗷嗷！！
凑凑凑凑平胸好忧桑
说一下卤煮所知道的吧，不是很全，仅做参考。更多度娘知道
内调♥
-木瓜！！对！每个想丰胸的都要知道木瓜！卤煮认为虽然不怎么好吃但是也不算难吃！吃起来！
-葛根粉→_→！据说很有效！可是卤煮买了葛根粉和青木瓜粉冲着喝！太特么难喝了好么！放那么多蜂蜜还那么难喝！……然后我就放弃了〒_〒……坚持的住的妹子来吧……
-青木瓜粉同上，坚持的住的来！
-牛奶这个很容易很容易吧！来来大家一起来>3<
-胶原蛋白粉年纪小的妹子就不要喝了……嗯其实卤煮也不大……可是手贱买了→_→芒果味的！一开始和葛根粉青木瓜粉一起！然后……凑凑凑凑！你们懂得〒_〒后来放到牛奶里好好喝诶！原来是我打开的方式不对→_→
按摩♥
还能怎么按！！你们懂的……
不要不好意思！为了自己啊！！虽然卤煮也不好意思→_→
然后就是…………
找个男朋友也很有效！【你快滚！】
精油/丰胸贴/其他BALABALA
→_→卤煮还是不推荐淘宝上什么丰胸精油丰胸帖之类的
淘宝品牌三无啊亲！你用的放心嘛→_→！
内调+按摩慢慢来嘛>3<
当然如果是正规牌子而且买的起……还等什么快用告诉我效果！

不感兴趣

开通SVIP免广告

【关于橄榄油】
原谅卤煮更新的杂乱无章吧
卤煮想到哪说到哪不要见怪
卤煮才不是因为DNF卡爆了才来更新的呢【你扯淡
咳咳，开始正文---
要说橄榄油可是个好东西o(*￣▽￣*)ゞ！作用颇多还白菜价！居家必备之良品呀么么哒~
1.卸妆-▼_,▼DHC卸妆油什么的都弱爆了，大白菜橄榄油也可以卸妆的！眼线啊粉底啊全都不见了~\(≥▽≤)/~！！不过很顽固的眼线睫毛膏还是要专业卸妆油来搞定！
2.保湿滋润-加到乳液，身体乳什么的很滋润[鲁拉]主要推荐冬天用！夏天还是有些油的~
3.护唇-可以直接涂到嘴唇上，盖上保鲜膜，做个唇膜神马的-3-！
4.护手-BALABALABALA【←说人话！】加到护手霜里或者直接涂都可以！
5.护足-同上！【懒死你算了=__,=
6.做按摩油-要减肥怎么能不刮痧呢，要刮痧怎么能没有按摩油呢！说到这卤煮想说精油什么的减肥...其实主要还是刮痧的作用比较大！精油多贵啊，来来来，看看咱们可人的橄榄油~不来一发么【大雾
7....给敏感皮的妹子=3=！皮肤过敏时什么都不敢用，干的脱皮怎么办！橄榄油抹上~立刻滋润了~而且还很温和么么哒！！

【护肤的正确作息？】
好吧我也不知道这个叫什么，暂且叫作息吧_(:3」∠)_！
这个卤煮给妹子们写的同时也写给自己，共勉之~
早上❤
·早起- 没有具体时间，嗯~ o(*￣▽￣*)o 总之不要一醒来一天已经过了一半就好！大概8,点左右比较好。
·早间护肤- 再码一遍护肤流程：洁面-水-眼霜（可省，建议晚上）-精华（可省，建议晚上）-乳液-面霜（油皮可省，非干皮白天和夏天可省）-隔离/防晒-化妆（学生党不建议）
白天❤
·蔬菜水果- 多吃多吃！！【卤煮自己也要坚持！！
·水- 多喝多喝！！
·内调饮品- 包括什么杏仁粉薏仁粉，花茶神马的，自己按照爱好来=3=
·饮食少辛辣少油腻- 尤其是痘痘肌，这个很重要！【卤煮没做到QAQ无辣不欢怎么破！
·少玩手机，电脑- 减少辐射，常玩电脑皮肤暗黄你们懂的..【卤煮还是没做到！！凑凑凑这个好难有没有！
·午觉- 午觉也叫美容觉啊！很重要诶！【卤煮...你们知道的没做到..要上课神马的QAQ
·准备个小喷瓶随时补水- 没事喷喷-3-
·拒绝碳酸饮料，油炸食品- 据说会加速黑色素形成【卤煮尽力改...
·没事做做运动- 帮助排毒，又减肥~【.....卤煮巨讨厌运动TVT
·补防晒- 如果粗去一整天中间就补次防晒吧
·多吃美容食品- 蜂蜜猪蹄之类的嗯
...欢迎补充~~-3-
晚上❤
·卸妆/卸防晒- 很重要！
·如果洗澡，洗澡后擦身体乳- 保湿也是美白的一部分！
·按摩/刮痧/运动- 总之就是减肥的一步，自己选择
·晚间护肤- 再来一次步骤：洁面-水（有补水面膜可省）-面膜（一周三次就可以）-眼霜（可省）-精华（可省）-乳液-面霜（油皮可省，非干皮夏天可省）
·睡前一杯牛奶- 可以加蜂蜜和各种粉粉，美白又安眠~
·早睡- 这个很重要！！！爱美的妹子十点前就睡吧！
[扯花]做起来真心很难，为了自己的美貌加油吧！！

【卤煮的护肤历程】
这个不是科普贴，只是纯粹讲一下卤煮我苦逼的护肤历程...
卤煮是个天生黑QAQ
从小就被嘲笑有没有！！
高三意识到美白但是学业重就搁置了
大学毕业买了自己的第一套护肤品-泊美
泊美补水还不错，美白差一点
当然这不是主要的
主要的是卤煮后来变成了敏感皮！就用不了了╮(￣▽￣")╭
卤煮刚开始护肤！亲戚送了个露得清的洗面奶！卤煮就天天用天天用...然后...卤煮就变成了敏感皮TAT
刚上大学卤煮刚开始接触淘宝各种新奇啊！！各种神买各种毁皮神器啊！！
什么芭芭卡伦，19.9的面膜，御泥坊，膜法世家，柏卡姿！卤煮我都用过啊！！凑凑凑TAT
后来！卤煮觉得淘宝品牌有点不妙！就特么买了相宜本草！！
第一天用觉得火辣辣的，次熬卤煮没管它！第二天就过敏了次熬次熬！这是卤煮第一次过敏...当然不是最后一次嘤嘤嘤【(PД`q。)·。'゜冰天雪地掩面泪奔……
过敏了怎么办！一查，柏卡姿洋甘菊纯露！！
然后特么过敏更严重了...
总之之后各种血的教训不堪回首T T
寒假的时候卤煮又过敏了！凑凑凑！
整整过敏了一个寒假！
因为过敏不敢乱用东西只能上网，就逛了美容吧化妆吧什么的...然后涨了好多姿势！发现我以前完全在毁皮啊毁皮！！
蓝后~这学期开学卤煮开始了正确护肤之路~
一个月皮肤已经有起色了！
所以卤煮想告诉大家，护肤一定不能乱来！那是脸啊脸啊脸啊！
【于是卤煮去碎觉了么么哒-3-】