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回复:【美人考证】美白 祛痘 长高 大扎 瘦身 发型 大全❀

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3.脸好大哦~
不推荐较高的卷发,最好从腮骨以下开始卷。脸圆就不要剪平刘海。化妆时记得用阴影粉。大地色系的小烟熏眼妆会让你的五官觉得立体大方,平和你的脸部轮廓。
4.我的头发,烦啊!
找到适合自己的发型,不要盲目追着时尚跑。其实直发也可以很多变,不要再像高中,只会拉直加打薄了,这并不是真正爱护你的头发。
头发多的女生,如果打薄的层次太大,头发就会自然地彭在头上,像个小狮子。这也是为什么理发师会建议拉直的原因,但过不了多久新头发长长了,拉直的效果就没有了。建议剪发时让理发师把层次打低些。也可以试试别的发型。
头发少的女生就可以把头发层次拉大,或者去烫卷~


来自手机贴吧466楼2013-05-19 16:46
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    7.想要自然甜美的唇,不是一只润唇蜜就够的
    并不是所有场合都适合红唇的,那怎么打造韩式美丽又水润有层次的裸唇呢?
    需要:粉底或修饰乳,橘色或粉色唇膏(注意,是唇膏),无色唇蜜(涂上会觉得水水的那种)
    过程:先拿粉底或修饰乳遮掉全部的唇部,在上唇和下唇的中间部分(约三分之一),由唇内(就是口腔内)向唇外(唇的上下边缘)抹,靠唇内深些,靠边缘淡些,画完有点像日本艺妓的那种小唇,最后抹唇蜜,好,看看怎么样。


    来自手机贴吧469楼2013-05-19 16:48
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      2026-02-03 13:39:06
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      三,美容篇(自身调养,个人经验,别问我科学依据)
      1.彻底改造身体状态(这不是广告!!!)
      每天必吃综合营养片。我因为身体体质不好,所以尝试通过补充营养来改善体质,结果连吃2年半,效果惊人。现在我来说说我的经历。
      金施尔康片,32元一瓶,30粒,药店有售。每天饭中或饭后吃。我天天坚持吃,吃晚饭的时候拿汤送吃,随身携带。以前我身体不好,超怕冷,扁桃体一着凉就发炎。这两年除了下雪天,我再没有穿过羽绒服,羊毛衫羊毛裤,也不用暖宝宝。没有因生病或感冒去过一次医院,唯一一次去世为了拔智齿。全身皮肤很光滑,肤质也越来越好。[摘自网友日志)


      来自手机贴吧470楼2013-05-19 16:53
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        2.喝牛奶。
        我要说,请选择纯牛奶或酸奶,如果不是什么高血糖高血脂病人,不要选择什么高钙、低脂、无糖、红枣……之类的牛奶,那些都是假的,也不要用乳类饮料代替乳制品。只有纯牛奶才能真正帮助我们改善体质。那种利乐装能放几个月的也别吃,里面多少都有防腐剂,就吃那种保鲜期很短但很新鲜的鲜牛奶,吃完再买就好了。坚持喝纯牛奶,你会发现你的皮肤越来越细,越来越白,而且上厕所不会便秘。


        来自手机贴吧472楼2013-05-19 16:55
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          4.关于减肥
          关于这个之前有说过。
          给因为爱吃而肥胖的女孩的减肥小窍门。去买些糖果吧,什么味道都可以(如果是吃了停不了嘴的,不推荐巧克力),当自己觉得想吃东西或者在非进餐时间觉得饿时,放块美味的糖果在嘴里,细细品尝它的好滋味吧。要知道,糖果热量再大,也比不过薯片、蛋糕,而且适量咀嚼有助减轻饥饿感。正餐时间,不论吃什么,在自己的食量基础上剩一口,别怕太浪费粮食,坚持住,你也会发现不小的体重变化哦。(我靠这个方法,1个半月能减4-6斤)
          还有一种,我叫它睡觉节食减肥法。就是找个周末,从周五开始,哪也不去,吃完晚饭就呆在家,无论什么时候超过9点不吃东西,过了12点才可以喝牛奶吃两片饼干,周六睡到自然醒,能睡多久就多久,最好醒来也少起床,直到感觉很饿了再去吃东西,如果你是下午1点左右吃的,那晚上6点左右吃晚餐,由于午餐吃的,晚餐就少吃些,然后继续睡,能睡多久睡多久。最佳状态最好是24小时内只吃一顿正餐,再吃一次零食(热量不能太大,最好很容易饱的那种,实在饿就喝纯牛奶)。吃瓜子是很好的养生加节食加休闲的食物~~


          来自手机贴吧474楼2013-05-19 16:58
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            五、粗大毛孔和黑头
            在泡沫洗面奶里加食盐,在脸颊和鼻头仔细搓4、5下,鼻头问题较严重的盐可以多些,然后用温水立刻洗掉,再用冷水轻轻拍打皮肤,擦干皮肤后立刻上收敛水。
            我现在都是2~3周做一次,问题比较严重的可以1~2周一次,不能多,不然会伤害皮肤。
            早上用冷水洗脸,晚上用温水洗净后拿冷水轻拍。一年四季如此。有助毛孔的收缩。
            再推荐一个超好用去角质产品:
            屈臣氏骨胶原去角质啫喱,真的很好用,还经常做活动,超值


            来自手机贴吧476楼2013-05-19 17:13
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              六、睫毛膏
              蜜丝佛陀丰盈睫毛膏,刷了自然又好看,保证不结块~喜欢浓密就刷完第一遍后,等它半干,再刷第二遍。
              顺便说说刷睫毛的方法,我一般就准备一支纤长型睫毛膏。想纤长,由睫毛根部直直的向上刷。想浓密,从睫毛根部开始,Z字形的刷,就是手轻轻左右拉动的刷,睫毛就有浓密的效果。觉得效果不明显,再刷第二遍好了。


              来自手机贴吧477楼2013-05-19 17:14
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                七,如何拍出美美的自己
                是不是怎么拍都觉得自己的脸好大好圆?朋友拍的自己腿好粗好短?其实拍照也是有技巧的。
                想要脸瘦下巴尖?3个小窍门,1.下巴微微向下压,2.脸轻侧一些,3.睁大眼睛了再微微提拉嘴角,尽量别露出牙齿。好,对着镜子试试,是不是发现表情专业了很多?这些动作幅度都不要太大,对着镜子练习找到适合自己的角度就好了。
                至于请朋友拍照,那你就跟他/她说,请把相机放低些再拍,这是由于大部分市面上的手机,卡片机镜头都有些广角的感觉导致的,所谓广角的感觉,就是近大远小的感觉明显,所以如果相机觉得太高,人的身体就会觉得很长,而退觉得又粗又短,建议推放至胸口的高度拍。


                来自手机贴吧478楼2013-05-19 17:16
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                  2026-02-03 13:33:06
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                  【女人夏天必喝的7种茶】1、玫瑰蜂蜜茶:促进新陈代谢,减肥消脂;2、薏仁茶:淡化黑斑、美白肌肤;3、花梨红枣蜂蜜茶:滋养皮肤;4、银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽;5、玫瑰护肤茶:凉血、养颜;6、绿豆菊花茶:排毒养颜除痘痘;7、山楂护肤茶:清热凉血,滋养肌肤。


                  来自手机贴吧483楼2013-05-19 20:18
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                    楼主会持续不断的更新请大家收藏此帖方便查看。


                    来自手机贴吧484楼2013-05-19 20:20
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                      《想减肥和长高的来看看啊!》
                      减肥:
                      1.早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜),第一杯小口小口的喝下去,这是用来排除小肠毒素的。第二杯,用吃药的喝水方式大口喝,这杯用于排除大肠毒素。之后你可以洗脸刷牙铺被子了,在你打点好一切之后,去蹲个大号吧,全天都会精神爽朗哦。
                      2.早餐请吃煮鸡蛋,一定要是煮的,特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动减除腹部脂肪,吃煮鸡蛋不仅不会增加热量反而会消耗脂肪,绝对是吃了就会瘦的食品哦。
                      3.你是不是仍然天真的以为果汁饮料,奶茶,汽水是水就可以肆无忌惮的喝了?这些包装纸上画的很美的水果跟瓶子里面装的东西事实上是没有关系的。饮料其一不能补充水分,其二同零食一样容易发胖,其三,有损皮肤健康。还是多喝水吧。喝水可以促进新陈带谢,如果你有在吃减肥药,多喝水效果更好哦。但是每天8杯就够了,喝太多会水肿。(注:水肿,就是脸变胖,眼睛肿,有眼袋,腿变粗。)尤其是晚上,睡前一小时一定不要喝水。长期水肿比真正的脂肪更难对付呢。


                      来自手机贴吧485楼2013-05-19 20:22
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                        4.多吃木瓜可以瘦腿,经常按摩小腿硬结的地方。睡觉的枕头要更高一些,睡前把腿垂直倒空在墙上并转动脚脖子直到脚丫子感到麻了为止,并且睡觉时在脚踝处垫个枕头可以拯救粗壮的小腿哦。
                        5.不要吃口香糖,这个东西很污染环境的。跑题了。口香糖会将大量空气带到你的肚子里,只是嚼嚼而已你的肚子就莫名其妙地鼓起来了,这不是别的东西全是空气,不要以为这是个淡淡然的小case哦,你知道给气球吹足了气把口封死要多久气球才会瘪吧,这会严重影响你的身材。而且,口香糖帮助唾液分泌你很快就会感到虚假的饥饿感


                        来自手机贴吧487楼2013-05-19 20:24
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                          6.如果你爱吃寿司就吃冷掉的寿司吧,虽然主食都是容易发胖的,但是相对来说,冷的寿司不容易发胖哦,我是文科生不大懂原理,貌似就是什么淀粉什么脂肪酸的,有理科生的话帮我解释下,谢谢哈。是不是又听说过多吃水果能减肥,补充下下,水果也是有热量的,假如你打算来一顿水果沙拉大餐来减肥,你还是省省好好吃饭吧。另外,对于像我一样的一顿不吃肉会死的朋友,我可以负责的告诉你,吃瘦肉不发胖而且减肥,让你发胖的是肉的调料(火腿肠不包括在我说的瘦肉里哦,火腿肠里大部分是淀粉,如果你非得吃就买贵的吧,价格才是王道)。就像是常见的肉类里鸡肉是热量最低的肉,但是肯德基比牛肉粉更容易发胖一个道理的。


                          来自手机贴吧488楼2013-05-19 20:24
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                            终于,正如你所期待的,文章翻过去大半篇,啰啰嗦嗦的铺垫了好久之后,绝招终于要出现了。“五天掉8斤懒人自残减肥法”,不反弹,不留后遗症。但你得绝对听我的话才行哦,听我的话才行哦,才行哦。。。不用记笔记,很容易的。
                            第一天,早餐一个苹果,午餐一个苹果,晚餐一个苹果
                            之后四天重复第一天即可。
                            什么?你说我在搞笑?没有啊,真的没有啊。你看我都没有被饿死。这个方法是我的同学传授给我的,她本人也用过效果明显。同学体重曾达到160斤现在90斤,权威了吧,你可以放心了?


                            来自手机贴吧489楼2013-05-19 20:27
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                              2026-02-03 13:27:06
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                              注意事项:
                              1.除了苹果,什么都绝对不吃,这五天里吃的任何多余的东西都会释放这个东西3倍的热量在你身体里囤积下来。这期间便便可能是绿色的,别紧张你没有得绝症,很正常而已
                              2.多喝水,坚信自己饿不死
                              3.这段时间你会异常清醒冷静,是学习的好时机,同时也会很容易困,注意保证充足的睡眠。另外,尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动。你会晕
                              4.第一天是最痛苦的,但是相信我吧,除了第一天你不会感到一点点


                              来自手机贴吧490楼2013-05-19 20:30
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