一 基本功与身体训练
全身力量健身大全 http://tieba.baidu.com/p/1543982759
核心部位力量训练 http://tieba.baidu.com/p/1009270694
弹跳训练 http://tieba.baidu.com/p/1500225956
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控球训练 http://tieba.baidu.com/p/1499375842
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三威胁 http://tieba.baidu.com/p/1272847123
练习左手的心得 http://tieba.baidu.com/p/1747757867?see_lz=1
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跳格子 http://tieba.baidu.com/p/1227765266
脚步，协调，敏捷训练 http://tieba.baidu.com/p/946423657
锻炼球感 http://tieba.baidu.com/p/422475444【即115】
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强壮饮食方案 http://tieba.baidu.com/p/663706269
蛋白粉的使用 http://tieba.baidu.com/p/1669065009
关于训练时间段的选择 http://tieba.baidu.com/p/606841695

二 运动损伤
主要伤病及处理 http://tieba.baidu.com/p/721870270
如何自我保护 http://tieba.baidu.com/p/1371183251
脚踝力量训练 http://tieba.baidu.com/p/1797812424
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韧带及膝 力量训练 http://tieba.baidu.com/p/2062006126
常见膝关节损伤及成因 http://tieba.baidu.com/p/2107652887

三 各种投篮教学
黑色劝学投篮教程 http://tieba.baidu.com/p/601317937
投篮的一些要点 http://tieba.baidu.com/p/350583015
跳投的一些问题及解答 http://tieba.baidu.com/p/318377604
跳投要点及状态调整 http://tieba.baidu.com/p/933061694
投篮教学视频 http://tieba.baidu.com/p/1368843938
阿兰休斯顿投篮教学http://tieba.baidu.com/p/610777152
如何成为一位优秀投手 http://tieba.baidu.com/p/1687689364
驳软硬手投篮论 http://tieba.baidu.com/p/1752879825
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转身跳投http://tieba.baidu.com/p/1329299265
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五 各种位置的教程
内外线基础教学 http://tieba.baidu.com/p/1375011485
内线球员心得 http://tieba.baidu.com/p/1326550991
中锋实用动作与脚步 http://tieba.baidu.com/p/2126025911
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如何打好组织后卫 http://tieba.baidu.com/p/29866168
球场矮个子生存手册 http://tieba.baidu.com/p/1184463378
MJ背打技术详解 http://tieba.baidu.com/p/2061881030

六 大量视频。
这里的有些杂。但很丰富的说。
各种教学 http://tieba.baidu.com/p/1364542762?see_lz=1
http://tieba.baidu.com/p/715318369
PP单打GIF http://tieba.baidu.com/p/614111316
TNT教学 http://tieba.baidu.com/p/541414917【内含篮板，传球，投篮，中投等】
低位强打的技巧 http://tieba.baidu.com/p/681198171
BB精品教学 http://tieba.baidu.com/p/1772290283【内含第一步 三威胁 各种防守】
BB教学心得 http://tieba.baidu.com/p/1781306281
大量精彩篮球视频【各种】 http://tieba.baidu.com/p/2119445629

七 战术 规则
FIBA2010版 http://tieba.baidu.com/p/1714253877
关于走步界定 http://tieba.baidu.com/p/1686976100
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一些裁判基础知识与原则 http://tieba.baidu.com/p/2013567908
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八 关于球鞋与篮球
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九 吧友心得
新增板块 用于汇总各类吧友原创心得 及优秀讨论 答疑贴
只要是原创 且有营养 字数较多 都可收录 主要意在交流
本板块由于新添加 内容较少 而且帖子也不全是精品 找着十分费劲
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神贴！！！！大爱！！！！

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好东西

牛！

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