老样子，睡前探望！
今日略晚！

万~水~千~山~粽~是~情~
易非祝您：
快快乐乐 开开心心，，
健健康康 轻轻松松，，，，
团团圆圆 恩恩爱爱，，，，，
和和美美 红红火火，，，，，，，，，，！

一起加油

无烟的生活更轻松，更健康，更快乐！加油，糜途粉丝。

米哥哥节日快乐！

6月10日，星期一，戒烟第39天。这几天天气不咋地。。。

加油加油加加油！
38天，威武！

米哥哥睡懒觉。。。

6月11日，星期二，戒烟第40天！！！

很多人在突然戒烟之后的一段时间里，确实会出现类似抑郁症样的症状，思想情绪低落、万念俱灭、茶不思饭不想，甚至失眠等，好像大难临头，大病缠身一般。这可能与人体的内环境出现暂时性失调有关，但是更主要的是生活节奏、生活情趣、生物钟等统统被打乱。不要小看每天吸几支烟，可是久而久之，它在人们的生活当中成了一种动力定型，到时候就自然想到要“来一支”。这已在生活中成了一种不可忽缺的重要内容，突然间去掉了这一内容，不可避免地在生活当中要出现空档，产生一种失落感。戒烟之难也就难在这里，但是只要坚持下去，大约在半年以后就会逐渐适应，重新建立起新的动力定型来，在新的基础上建起一种新的平衡。

走走转转，探望问候，顺便显摆显摆，刚发学士证书，咱也成了有身份、有证之人了。嘿嘿！

明天端午？ 明天端午？

米哥哥节日快乐！

一个月挺过来了，基本上大多时候就会忘记吸烟，我上次就是一个月之后，基本上把烟忘了，但是突然想吸的时候，理由很充足，很强烈，所以不能放松警惕，要反复洗脑，