生命不息，减肥不止

要想人前显瘦,必定人后掉肉~

想吃的时候摸摸肚子上的肥肉～

时刻记得你想要什么
努力，忍耐～

告诉自己不吃饿不死
吃了会胖到恶心死

不管怎样都不能放弃
不就是减肥么
别人能做到你怎么就做不到
不就是不吃么
别人能闭嘴你怎么就管不住
吃不得那份苦就别想做什么女神了

今天的签到楼在8685！快来签吧！
每天都要签 两天无故不来你就粗表格咯！
想加入的妹纸连续签到三天才能入表格～
有几个妹纸没有在统一的签到楼里签到不算哦！
要统一签到猫猫才好点名今天是8685楼～
下次报体重的日子是5月22日～

如果这一天，你决定开始，那么这一个月请你不要停下来
因为停下来就一定要重头来过
所以，这一天请你拿出足以坚持32天的决心，告诉自己，你一定可以。

饿的时候就是那么十几二十分钟的事
饿劲过去就好了
而且这时候身体就会自己“吃”自己
这时候正是脂肪消耗的时候所以一定要坚持
馋的时候会难一点
脑子里不由自主的奔着吃的想
这个时候就不能让自己想跟吃有关的任何东西
有条件的就睡觉
没条件的就骂自己直到把自己骂醒为止
不要高估自己的理性
一口吃下去不会怎样
就怕这接下来万劫不复的一口接一口

翻页啦～第三百页 全楼姐妹必瘦～

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吃就是那么回事
活了这么多年啥你没吃过啊
再吃还是那个味啊

你瘦了东西又不会跑
还能一辈子不让你吃啊
再吃你就一辈子做胖子吧

49.7。。没到一天掉3斤？？？称不准？

等着放假回家给他们惊喜。还有接近两个月的减肥时间