今天的签到楼在1548！快来签吧！
每天都要签 两天无故不来你就粗表格咯！
想加入的妹纸连续签到三天才能入表格～
有几个妹纸没有在统一的签到楼里签到不算哦！
要统一签到猫猫才好点名今天是1548楼～
报体重的日子是5月7号，也就是今天喔！

再5天就可以吃黄瓜鸡蛋了 就可以瘦了
想想都兴奋！！

今天的签到楼在1548！快来签吧！
每天都要签 两天无故不来你就粗表格咯！
想加入的妹纸连续签到三天才能入表格～
有几个妹纸没有在统一的签到楼里签到不算哦！
要统一签到猫猫才好点名今天是1548楼～
报体重的日子是5月7号，也就是今天喔！

基数大那就先减成小基数
减一点是一点
总有一天会变成瘦子 不减一辈子是胖子！
你不吃还会胖不成

别怨自己胖 哪一口不是你亲手塞进嘴里的

猫猫有个远房亲戚因为晚饭吃太多又跑去修自行车
蹲下去的时候肠子被撑断了，，

其实真的饿不可怕
只要晕不到
你记着你想瘦就一定可以挺过去
就怕你是馋
而且还是那种并不准备放弃减肥的馋
想着没事我吃点再减
就是这种心态早晚会害了你
馋念上来也不过是那么十几二十分钟的事
一定要转移注意力
别想吃
去逛逛淘宝
奖励自己一个小礼物
忍过去你会发现战胜自己的感觉超爽超爽

别老怪人家男人是外貌协会 难道你不是？？

在下90之前 什么都不能阻挡我必瘦的决心！

大家加油，，我一定带好头，，

减肥成功的秘诀有两个：
1.坚持到底，用不放弃！
2.当你想放弃的时候请参考第一条！！

刚才居然跑去看菜谱 我真是欠的慌
果断深呼吸两次 关掉！

我不要我的一生就这样过下去，我不要一辈子都不知道自己究竟可以有多美，我不要再羡慕和迷恋任何人，我要自己就成为那样的人，我要我的人生从此自信和快乐

减肥的时候的心理暗示很重要
你怎么想就会决定你怎么做！