回复：骑车腰疼、？你们是怎么解决的？【公路车吧】

公路车吧关注：858,446贴子：29,801,545

腰力不行

来自Android客户端17楼2013-05-01 14:05

多骑骑吧，前天骑了10多个小时，就是饿

19楼2013-05-01 17:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

以前刚骑会腰疼，现在嘛，完全不疼了。

IP属地:湖南

来自手机贴吧20楼2013-05-01 17:46

不骑车腰疼一骑车各种爽

21楼2013-05-06 00:11

收起回复

把腰砍了就不痛了

IP属地:湖南

22楼2013-05-06 00:26

强度大了，注意身体多休息。循环渐进。例如半小时下车休息一会。再就是强度一点一点加大。循环渐进。

IP属地:河北

来自Android客户端23楼2013-05-06 00:45

不要老一个姿势骑，感到腰不舒服了起来摇摇摇车，可以活动下腰，减轻腰部负担，我看一个视频里怎么说摇车的目的的。

IP属地:山东

来自手机贴吧24楼2013-05-06 00:57

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴