骑车腰疼、？你们是怎么解决的？【公路车吧】_百度贴吧

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骑车腰疼、？你们是怎么解决的？

只看楼主收藏回复

今天骑了三个小时，只想说一句真的受不了了！

送TA礼物

1楼2013-04-30 22:14回复

没事练练

IP属地:安徽

2楼2013-04-30 22:23

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不感兴趣

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锻炼的太少了多骑骑了就好了

IP属地:江西

3楼2013-04-30 22:27

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落差太大可以加垫圈

IP属地:北京

4楼2013-04-30 22:28

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要是休息不过来一直痛，要去医院查下是不是腰肌劳损或是腰突啊，一定腰注意落下病根一辈子难受啊

IP属地:山东

来自手机贴吧5楼2013-04-30 22:31

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补肾
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

来自WindowsPhone客户端6楼2013-04-30 22:34

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做夫拉圈，早晚100个

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2013-04-30 22:36

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目测是落差太大

8楼2013-04-30 22:37

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不感兴趣

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这个要多骑骑习惯就好了

IP属地:上海

9楼2013-04-30 22:39

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二楼终结此贴。但是姿势对于公路车骑行还是很重要的

IP属地:宁夏

来自Android客户端10楼2013-04-30 22:58

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露珠以前是宅男吧。最好一边骑一边吃六味地黄丸之类的，曾经也有人说过我腰凸，结果现在越骑越爽没有以前的痛感

11楼2013-04-30 23:08

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实在不行就换个碳架，舒服多了

IP属地:山东

12楼2013-05-01 00:44

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锻炼后背肌肉，很难练到，或者降低坐垫，升高车把，总之，让自己舒服点。

IP属地:上海

13楼2013-05-01 02:15

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骑的过程中不时活动下腰,不时换换姿势

『』

IP属地:山西

来自掌上百度14楼2013-05-01 04:16

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不感兴趣

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听过化学里的酸碱中和没？牙膏是碱性的，涂点到背上去，酸碱中和了！腰不酸背不疼，考试科科一百分！

（耍你来的）

15楼2013-05-01 11:25

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