肌肉来!

孙禄堂.年近古稀,与日本五大高手角力,五大高手分别按住孙禄堂的头;手.数三下,五大高手飞出丈外,昏扑于地.这力从何来?

合于规矩自然有力

在地面的反作用下，由脚而腿而腰，经脊背两臂而手，全身整体动作传递而来。

整个低架，慢悠悠的练，那得练出多大力气，加上心意乱七八糟的心法其实满够用的。若舒舒服服晃荡半天，则是老爷子们松筋骨，延寿命呢，半大小子也这么来，自然一辈子也没几分力气，劲也只是一鞭子的劲儿，却不是什么鞭梢似的劲儿。

是腿发整体啊！

杨露禅与董海川比武三天,不分上下.郭云深大战董海川,亦难分胜负.至此,太极;八卦;形意;三分天下...

哥不是传说

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粘化穿打七分巧，进退腾闪千劲弓，轻架漫推足生根，胜败只是一步争

武林宗师排行榜(前一百位)
近代以来武术家的功夫次第
孙禄堂集董海川、李能然、杨露蝉、武禹襄及佛家、道家诸先哲艺术之大成，再经凝练升华，创立拳与道合武学体系，有五部拳著为证，此番成就空古绝今。又培育一大批技击大敌将，有历次全国擂台比赛成绩为证，此一成就又并世无双。孙禄堂自身技击功夫绝伦，举世无敌，又修养极深，得道成真。这更有大量史料记载为证。因此，李景林称：“惟有孙禄堂的武功达到最上乘。”（见《武当》“刘子明谈拳术之风格”）自有清以来，能及孙禄堂武学成就者无第二人。所以，孙禄堂的武学造诣功臻最上乘，堪称有清以来武林中之第一人。
其次是董海川、杨露蝉、李能然、武禹襄等都是内家拳奠基大宗师，功夫造诣各有独到，虽未能相互融合升华，但功臻至诚之境，所以功臻上乘。此外张玉魁的八卦掌练神还虚已臻精谐（《八卦拳学》载），故也臻上乘。再有，孙存周集内家之大成，超迈同代，功臻上乘。所以，董海川、杨露蝉、李能然、武禹襄、张玉魁、孙存周等六人的武艺功臻上乘。不同意将邓钟山、张野鹤列入，因为无法考证此二人的事迹，都属道门传说的人物。
再次，郭云深、程廷华、车毅斋、宋世荣、郝为真、刘奇兰诸先生，据《拳意述真》记载，入于虚境，但未臻至虚。所以，只是接近上乘，或是上乘下等。山西记载李复桢与宋世荣比武不落下风，功力相当。李复桢也入上乘下等。另永年载郝为真能再现李亦余之艺，杨斑侯独服李亦余，故李亦余也接近上乘，功臻上乘下等。所以郭云深、程廷华、车毅斋、宋世荣、刘奇兰、李亦余、郝为真、李复桢八位功夫接近上乘，功臻上乘下等。
再再次，李存义、刘凤春、杜心五、马贵、张策、李文彪、韩慕侠、郝恩光、霍元甲、尚云祥、杨少侯、张长祯、李振山、黄伯年、吴峻山、李宾甫、李集峰、李玉琳等。功臻中乘上等。
傅剑秋、刘玉春、刘伟祥、李书文、杨鸿修、宫宝田、徐本善、李瑞东、曹晏海、马承智、朱国福、朱国祯、胡凤山、李文亭、李景林、唐维录、薛颠、张凤岩、程海亭、李凤岗、胡奉三、刘百川、梁振甫、赵避尘、金佳福、耿诚信、周明泰、李彩亭、平敬一等，功臻中乘中等。
再下来如：杨澄甫、陈发科、吴鉴泉、刘彩臣、郝月如、任虎臣、恒寿山、耿霞光、郑怀贤、窦来庚、杨奎山、刘云集、郭汉之、宋铁麟、步学宽、褚桂亭、卢嵩高、郝湛如、姚覆春、付振嵩、田兆麟、付彩轩、吴翼晖、王芗斋、郭长生、杨松山、崔振东、郝家俊、赵道新、李天骥、胡耀真等，功夫到达中乘下等。
达到下乘功夫的人太多，不再一一例举。
引荐以上近代以来武术家的功夫次第【我个人个这些武林宗师的排名法】
武功封顶：孙禄堂
最顶尖：董海川、杨露禅、李能然、孙存周。
顶级：郭云深、程廷华、武禹襄、张玉魁、李景林、李书文、尚云祥。
超一流：车毅斋、宋世荣、刘奇兰、李亦余、郝为真、李复桢、李存义、李瑞东、李玉琳、刘凤春、杜心武、王子平等
一流：王五、韩慕侠、霍元甲、张策、刘百川、唐维录、马贵、李文彪、朱国福、朱国祯、胡凤山、郝恩光、杨少侯、杨澄甫、张长祯、李振山、黄伯年、吴峻山、李宾甫、李集峰、傅剑秋、刘玉春、刘伟祥、杨鸿修、宫宝田、徐本善、曹晏海、马承智、李文亭、薛颠、张凤岩、程海亭、李凤岗、胡奉三、梁振甫、赵避尘、金佳福、耿诚信、周明泰、李彩亭、平敬一、马凤图等等
二流：陈发科、吴鉴泉、刘彩臣、郝月如、任虎臣、恒寿山、耿霞光、郑怀贤、窦来庚、杨奎山、刘云集、郭汉之、宋铁麟、步学宽、褚桂亭、卢嵩高、郝湛如、姚覆春、付振嵩、田兆麟、付彩轩、吴翼晖、王芗斋、陈子正、郭长生、杨松山、崔振东、郝家俊、赵道新、李天骥、胡耀真、黄飞鸿、吕紫剑、叶问等等

早先我有一帖''太极拳的力源'',已讨论清楚了.该帖点击率近二十万次,回帖......