想爆照片 结果发不了

4月17号 减肥第3天 晨重101.2KG
早餐 无
中餐 一碗面条
晚餐 无
运动量 慢跑结合快走7000米

希望明天早上能破百 加油

4月19号 减肥第5天晨重99.7KG 终于破百
早餐 水煮年糕 小碗一碗
中餐 二两米饭 肉丝千张 肉丝蒜苗 各吃一点点 没吃肉丝
晚餐 同上 还吃了个苹果
运动量 热身跳绳500下 外面下雨原地慢跑40分钟

这就是我的意志 加油

最近手臂很痛 穿衣服都痛 会不会是因为跳绳这样的

求盖楼 求关注

4月20号 减肥第6天晨重99.4KG
早餐 酱香饼 有点油没吃多少
中餐 二两米饭 几口菜 4片鱼片 菜就是家常菜 吃的很少
晚餐 二两米饭 几口菜 一点鱼汤
运动量 跳绳1500下 35分钟 话说小腿很酸啊

4月21号 减肥第7天晨重99.4KG
早餐 无
中餐 汤面一碗
晚餐 8点吃的 3两米饭 一点鱼肉 吃完很后悔
运动量 无
原因 由于跳绳小腿严重伤病 唉

加油 又是美好的一天

4月22号 减肥第8天 晨重99.6KG
早餐 无
中餐 苹果一个
晚餐 3两饭 小毛宇 桂圆那么大 10个《本来想用一个苹果代替，实在是饿啊》
运动 无 小腿继续疼痛 哦买噶

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再来