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打比赛的时候连自己那关都过不去..

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女生,球龄差不多1年
在学校打比赛和练球的时候总是发挥不好 不知道是不是因为打胶球的原因 反正永远都不入状态
在球馆打羽毛球的时候能打出来的球在学校从来都打不出来 比如后场杀球高远从内线打到底线什么的
有比赛的时候会很紧张 比如今天,对手很明显技术上不如我 但是我两局都输很惨13 14好像··感觉我还没伸展开比赛就结束了TT...其实跟这几天没练球应该也有关系TT...
我现在是打单打 平时在球馆都是打双打或者半场练球一类的
有关于平时打球也是(学校球馆)··练半场的时候能打出来的球 真的对打的时候就打不出来了TT 是因为太紧张么TT??
很想放弃单打的位置去打双打 觉得自己特没用 又懒又笨的...明明有时候自己很努力了但是还是打不好 给自己找各种理由 什么自己经验没别人多什么的 其实还不都是自己不够好··
嗯··怎么感觉说着说着变吐槽了...现在想到的就这么多了 想到其他的再补充QAQ...
貌似好长的感觉··各位看官不好意思TT 第一次发帖有些混乱和忐忑@- @...


1楼2013-04-17 07:53回复
    半场和全场不是一个概念哦。你单打的时候步伐可以到位不?


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2013-04-17 08:17
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      2026-02-23 02:05:13
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      刚打不到一年肯定不能对自己要求有多高,但是看起来你掌握的技术还比较熟,而且也有比较多的比赛经历,算是这个阶段很难得的女生。我的建议是,平时练习时多打打全场,如果你愿意专攻单的话。高远球是要有打出或者接打大斜线的,还有接吊球,杀斜线,勾对角,吊对角,挑对角,这些都是单打里不可缺的技术,也是打半场很难打出来的。另外刚接触羽毛球不久,打比赛肯定会有心态不稳的问题,这一方面可以在练习时先提升你的技术,另外多打多和高手过招就好了


      IP属地:安徽来自手机贴吧4楼2013-04-17 08:23
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        刚打不到一年肯定不能对自己要求有多高,但是看起来你掌握的技术还比较熟,而且也有比较多的比赛经历,算是这个阶段很难得的女生。我的建议是,平时练习时多打打全场,如果你愿意专攻单的话。高远球是要有打出或者接打大斜线的,还有接吊球,杀斜线,勾对角,吊对角,挑对角,这些都是单打里不可缺的技术,也是打半场很难打出来的。另外刚接触羽毛球不久,打比赛肯定会有心态不稳的问题,这一方面可以在练习时先提升你的技术,另外多打多和高手过招就好了


        IP属地:安徽来自手机贴吧5楼2013-04-17 08:23
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          同为球龄一年,比赛的时候心态第一


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2013-04-17 08:26
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            不要这么想!实际上有很多所谓的民间高手,中感觉自己打的很厉害,虽然他的水平或许真的很好,但是真正上了赛场,就被打的很惨!这就好比一个武术大师,上了战场就会背老兵秒杀一样,心态是很难调整的,每个打比赛的人都是由新兵变成老兵!多参加就好了,训练照常就好,赛前要有:谁能挡我的勇气。平时也可以拉别人打打7分,容易让自己快速进入状态,最好是热身完就先打7分,打上两三盘在训练!7分一盘很有用!我现在在内蒙青年组稳居第六,到三年前开始大比赛时,有时紧张的连拍子都握不住,第一次去是去温州打比赛,结果平时在俱乐部打的不错的我,连杀球都过不了网!放心,只要多打比赛,你早晚会调整好心态!


            IP属地:内蒙古来自手机贴吧7楼2013-04-17 08:29
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              我记得每次有比赛第一场我都会紧张,之后的几场就都不会了


              来自Android客户端8楼2013-04-17 08:40
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                多练练全场步伐,多给对手有威胁的球,谁都会紧张就是调整的快慢罢了,相信自己加油


                来自iPhone客户端9楼2013-04-17 08:48
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                  2026-02-23 01:59:13
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                  都是半场球的话,输是正常,赢是运气好。另外,你怎么觉得对手技术没你好呢。。


                  IP属地:广东来自手机贴吧10楼2013-04-17 09:04
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                    妹子 别着急 慢慢来 比赛打多了就好


                    IP属地:湖北12楼2013-04-17 09:18
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                      有了第一句 这些人都会很认真的看 我也一样


                      来自Android客户端13楼2013-04-17 09:25
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                        心理问题,心理素质不行,多打比赛就好了。。。


                        来自手机贴吧14楼2013-04-17 09:28
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                          我第一年打比赛的时候也特别紧张, 放松第一, 不要老想着你落后多少或者你才领先2 3 分害怕被超, 比分不重要,重要的是每一分都全力以赴的打。


                          15楼2013-04-17 09:29
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