我发照片的目的，也是想见证自己会坚持下去。同时也希望能劝诫和我一样曾经执迷不悟的兄弟们，戒了吧。

感谢吧友的指点。我终于意识到了，自己已经长的这么猥琐了。我之前还是有点自恋啊。我会坚持下去的，7天过了。加油了

看到各位给我打气，心里也很高兴，也坚定了自己的信心。头发我已经剪短了，星期天的时候上照片，大家就知道了

哎，今天同学把我顶在窗台上，腰骨隔得生疼。今天11天还是12天了。忘了。不过没多大事，也没什么欲望。继续努力

今天在学校大扫除，干了两个小时的货。我班就10个男的，全班的地基本都是我们在刷。累得要死了简直。戒色吧里还有人发不良图片，我果断毅然决然地举报了。其实是有点冲动，但我克制得住。等会就上照片，一会就12点了。可以对比一下和上一周的区别。可能不会太大，但精气神绝对要好多了

今天破了。之前喝酒了，情绪不稳定。唉，罪过。找到错误根源。控制欲望。14天终止了，重新开始。我勇于承认错误，忏悔自己。

我知道我长的一般，亏我还觉得自己不错啊。寻找自己的问题，是自己被欲望占据了头脑，才会这样。我也不妄想什么了，我只想能戒掉，我也必须戒掉。说什么太豪气的话一点用没有，还不如干点实在的事情。我努力。

一上午一点精神没有，真是自讨苦吃。手脚冰凉，还特别怕冷。哎，再不戒真是要死了。

两天多了，手脚终于恢复热乎了。体验过温暖，谁还愿意沉浸寒冷呢？继续努力。胡子刮了，不少女生都说我年轻了，也精神了。哈哈

我又来了。重新戒了4天，对自己目前还是很有信心的。毕竟体会过破戒后生不如死的滋味了，就再也不想回到那种日子了。虽然自己的样子还是原来那样，至少有精气神了，也就不会显得那么猥琐了。长相这东西，天生的就这样了。好不好看也就那么回事。可自己至少可以让自己看起来阳光，而不是猥琐。这就是我近期的目标

做梦跟不良的内容有关。上网无意间看到点图片，立刻关了，没想到梦里竟然梦到了，还好没逸。我是侧睡的。要放心了，今天第7天

尼玛，下午睡会竟然遗了，眼神明显没那么精神了，唯一的亮点就是面色白了些。头发还是挺长。不过没那么厚了，不挡在额头前还是有精神的

我可真他妈贱，竟然又破了。我知道自己这话写出来必定有人骂我，上周刚破这周又破。我确实够贱的。连欲望都战胜不了。亏自己身体好了不少。我真是不要脸了，呵呵