一个新人18,19入手后，不呆在俱乐部训练，直接丢去达喀尔一留半年，第2年改为SMF，替补席重点训练身体体能方面和个人技。23岁以前上半年按死在替补席，下半年可以一边在替补席训练，一边上场比赛。这个23岁以前15场J1联赛一定不让他上场，避免7月被召唤去国家队，少CAMP1次。（注意：世界杯后第3年无视年龄召唤，记得上半年没练好的也按死在替补席）
22岁开始2留利物浦一年，24岁改为FW。23岁下半年安排上场比赛，主力重点训练任意球和个人技。26岁看需要改CDF，因为CDF练防守最好。
换位置练人，是因为球员不同的位置的个人技训练效果不一样，FW的强项是射球，头球，停球等，OMF最强是传球，SMF是传中。CDF防守技术最高！
CAMP方面，只要多哈，除了连携不要选，其他任选，效果也不会差到哪里去。
这个是针对多位置感真人的训练，尽量做到身体和攻防都练到位，放弃了战术和阵型。所以叫4维训练呗