你社恐肯定有原因，这个原因导致你想战胜它。可是它是帮助你的，你为什么要战胜它呢。这就是克服社恐的关键。你看见一个好东西你怕她，可是她是帮助你的。等你认清了这里面的道理之后，你觉得那是亲切的，所以就不害怕了。