天天吃食堂，想想可以吃什么…

天天吃食堂，想想可以吃什么…

早上呢有饼卷菜|鸡蛋加五谷豆浆|牛奶燕麦（自己做）加牛肉豆角或是牛肉大葱馅饼|全麦面包放少许果酱加牛奶一袋|还可以吃明亮哥的烤馒头…加菜加鸡蛋（早上吃这个就不用再来一顿加餐了）|还有门口的紫米煎饼，不要脆饼

加餐我可以吃苹果|香蕉|梨|菠萝（四分之一）|黄瓜|胡萝卜|花生|杏仁|核桃

加餐我可以吃苹果|香蕉|梨|菠萝（四分之一）|黄瓜|胡萝卜|花生|杏仁|核桃

加餐我可以吃苹果|香蕉|梨|菠萝（四分之一）|黄瓜|胡萝卜|花生|杏仁|核桃

加餐我可以吃苹果|香蕉|梨|菠萝（四分之一）|黄瓜|胡萝卜|花生|杏仁|核桃

中午当然就是各种盖饭或是套餐…还有青菜沙锅

晚上依旧省略，今天中午我是吃西红柿鸡蛋盖饭还是麻辣豆腐盖饭呢？

额 都是受苦受难的人啊

帖子有人看没人回，大家可能不认可我的观点吧，没关系，反正我给你们做实验，要是我能瘦的话就证明这个方法管用喽，呵呵

现在身体就不好，跑八百就累的跟死狗一样。我想去西藏，我哥说就你这身体还去西藏？到了你就爬不起来

现在身体就不好，跑八百就累的跟死狗一样。我想去西藏，我哥说就你这身体还去西藏？到了你就爬不起来

减肥是想变漂亮，减肥是想有个好身体…加油

中午吃的是麻辣豆腐…剩了四分之一的饭