早晨的时候零食我没忌口
就是吃得少 所以不坏事

@几好爱人

你好偶4萌弱淑滴屁屁大人啊啪啪啪

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我前面说过我现在不吃米饭的
中午相信你妈做的东西都不一样吧
所以这里我不会写配餐
1.太油的东西最好过水后再吃
2.适当吃一点肉
3.多吃青菜
4.如果吃完还觉得饿 就吃苹果
5.想吃香蕉的话 饭后半小时
6.饭后不要做 最少20分钟
7.豆制品对减肥有帮助的
而且 中午零食我还是没忌口

@好多余好多鱼Y @萌上初恋xi @__朵Er @不敢说的怀恋丶 @情人依旧在

我爱

腿粗和腰粗的想知道怎么搭配衣服……？

周六上课不爽吧...

回复终于破千了！！！！！！

走都是只看卤煮卤煮都没有艾特我 爪机党无力啊

神似冠希

回复才刚破千 你们就不理我了

WANAN