早上醒来手脚都酸胀是怎么回事？【杨式太极吧】

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这些天练拳比以前更轻了，练功过程中也没感觉到累过。但是一连好几天了每天早上都手脚酸胀。刚开始时仅仅是手和脚，现在整条胳膊和整条腿都酸胀。感觉就像是头一天干过重活似的。请教一下各位老师我这是怎么回事啊？

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1楼2013-04-03 06:07回复

正常,哈哈哈

2楼2013-04-03 08:50

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不感兴趣

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滞气！

3楼2013-04-03 10:08

请教下：我这3天也是这样，特别是晚上睡觉躺下来时，混身都痛，腿两侧的神经和腰痛得都不想躺下来，白天又好点，请问老师这是何原因？

4楼2013-04-04 10:35

哈！这2天又自然而然的好了，也没吃药，不知是什么原因？

5楼2013-04-07 14:05

换劲么……我也不懂……

来自手机贴吧6楼2013-04-07 22:16

盘拳架时感觉：好像人成了球，很多动作都成以腰为中心的圆球在动了，或左或右或上或下手都是跟着以腰为中心的球的面在动。

7楼2013-04-08 10:50

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很好的现象，是松沉了，附着肌受力的体现。

8楼2013-04-10 15:17

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