这些天练拳比以前更轻了，练功过程中也没感觉到累过。但是一连好几天了每天早上都手脚酸胀。刚开始时仅仅是手和脚，现在整条胳膊和整条腿都酸胀。感觉就像是头一天干过重活似的。请教一下各位老师我这是怎么回事啊？
杨式太极吧 关注：17,076贴子：215,377
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