男人减肥吧 关注:291,079贴子:2,012,623

回复:新人报道!今天立贴为证,每天签卡记录减肥历程!!!

取消只看楼主收藏回复

5月26日: 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤 两个鸡蛋
午饭 两碗红豆汤
晚饭 无
运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时


129楼2013-05-27 09:20
回复


    来自手机贴吧130楼2013-05-27 09:22
    回复
      2026-03-19 23:23:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      5月27日: 早餐 一杯牛奶 两碗豆浆
      午饭 一碗豆浆 三个鸡蛋
      晚饭 无
      运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时


      131楼2013-05-28 08:37
      回复


        132楼2013-05-28 08:37
        回复
          5月28日: 早餐 一杯牛奶 两碗豆浆 一套烧饼油条
          午饭 一碗鸡汤 一个鸡腿 一套烧饼油条
          晚饭 无
          运动 晚上原地跑一个小时


          133楼2013-05-29 08:41
          回复
            5月29日: 早餐 一杯牛奶 一碗豆浆 一套烧饼油条
            午饭 一碗鸡汤 一碟酱牛肉 些许蔬菜 下午一个饼
            晚饭 无
            运动 晚上原地跑一个小时


            136楼2013-05-30 08:48
            收起回复


              137楼2013-05-30 08:48
              回复
                5月30日: 早餐 一杯牛奶 一碗粥午饭 些许蔬菜 下午一个饼晚饭 无运动 早上原地跑一个小时 晚上打球一个多小时


                来自手机贴吧139楼2013-05-31 10:37
                回复
                  2026-03-19 23:17:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告


                  来自手机贴吧140楼2013-05-31 10:37
                  回复
                    5月31日: 早餐 一杯牛奶 一个烧饼两个鸡蛋 午饭 一个饼一个鸡蛋 晚饭 无运动 无


                    来自手机贴吧141楼2013-06-01 11:24
                    回复


                      来自手机贴吧142楼2013-06-01 11:26
                      回复
                        6月1日: 早餐 一杯牛奶 一套大饼油条 两个鸡蛋
                        午饭 一套大饼油条
                        晚饭 无
                        运动 无


                        143楼2013-06-02 09:45
                        回复


                          144楼2013-06-02 09:45
                          回复
                            6月2日: 早餐 一杯牛奶 一碗粥 半个蛋饼
                            午饭 二三两白酒 些许蔬菜 肉
                            晚饭 无
                            运动 晚上原地跑一个小时


                            145楼2013-06-03 08:21
                            回复
                              2026-03-19 23:11:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告


                              146楼2013-06-03 08:22
                              回复