成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐；付出的多，收获的也多。

这几天看到戒烟吧的许多贴子写的偏激，呵呵，戒烟不管用什么方法，只要持之以恒，只要保证不吸，都是可取的，每个人都是不同的个体，是个体就会存在差异，请在表述个人观点的同时，多一点对他人的尊重。必竟我们在同一条船上前行。

55天行进中

戒烟要想保持长久，我认为第一必须保持一个乐观、积极向上的心态，戒断反应因为而异，或多或少都会存在，只有把心态放平和，才能正确面对。第二就是运动，运动既可阻止戒烟后体重增加过快的烦恼，又可以通过锻炼，让大离产生多巴胺抵抗烟瘾侵犯，运动很重要。

今天值完班，明天又可以和家人一起出去玩了，呵呵，真好

戒烟五十六天，今天全家总动员，女儿将我这两个星期戒烟省下的钱全用到了KFC了，虽然我不主张，但吃了总比抽了好，呵呵，在店门口照了一下自已，我的天，帅了不少，气色不错，牙也挺白的，有点自恋了，呵呵。

自已给自已打气，感觉也不错，

加油，我们在为成为非吸烟者而努力。

戒烟五十八天，心情越来越轻松，今天在单位给他人民烟时，居然一点想抽的冲动也没有，真是越来越自信了，呵呵，我真棒。

用心戒，用心体会、用心认识，才发现其实戒烟真的光靠口号、靠意志是不行的，只有认识到位，才能在关键时刻救自已于不吸的境界。

戒烟五十九天，挺进中

支持你，加油！戒烟26天的路过。

烟瘾小了，也很少到戒烟吧来了，感谢这片这让我戒烟的净士。

戒烟62天，快乐正在进行中，