减肥吧 关注:7,904,069贴子:94,004,859

体重捉急,今晚开始,誓减!!有妹纸共同监督咩、O(∩_∩)O~

只看楼主收藏回复

之前本来是有跟过两个贴的,可是楼主后来都不见了,
想想自己也可以坚持下去就不打算跟了、、
结果泥煤最近各种请客啊神马的!!!
很悲催的好么!!

我要自己开贴啊开贴,有妹纸监督咩?
楼楼是大三党,还是特别忙的那种,估计没什么时间来制表啊记录啊神马的哦~~~
安门骚瑞、、、


1楼2013-03-28 21:19回复
    前面减掉的又涨起来了、、感觉太差了啊啊啊啊!!!
    从今晚开始从现在开始,在贴吧的时间不会太长,但会每天早中晚三次体重和餐饮报告!!!
    没人一起的话就当自我监督了!!


    2楼2013-03-28 21:22
    回复
      2026-01-22 05:56:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      目前是介样滴、、
      身高:162cm
      体重:60kg(尼玛一个星期前好不容易减到58了啊啊啊啊!!)
      目标体重:50kg(被同学说没出息嗷嗷嗷,可是减肥真的不容易啊有木有、、)

      近期目标55kg,不到这个数坚决不给买任何衣服!!!


      3楼2013-03-28 21:25
      回复
        有胃溃疡,节食和过午不食神马的都不敢,只能每天晚上不吃饭,吃水果好了。。
        半个小时瑜伽每天(鬼知道有没有用),
        晚上跑步半小时必须的、、
        一定能够坚持下来!!


        4楼2013-03-28 21:27
        回复
          减肥第一步,在自己能够控制的范围内,尽量早睡早睡早睡!!


          来自手机贴吧5楼2013-03-28 23:45
          回复
            不科学啊!睡了一晚上起来变58.2kg了!
            瘦是瘦了,可是幸福来得太突然有点不能接受现实的样纸、、、
            再接再厉!早日破55!!
            早饭一杯豆浆和一个香蕉、、不去上课所以就不吃其它的了、、


            6楼2013-03-29 09:16
            回复
              果然会饿的呀。。目测中午吃不了饭了的说、、先青豆一小袋、、、


              7楼2013-03-29 11:44
              回复
                中午两小袋青豆,一小袋瓜子仁、、
                58.5kg、、
                为毛早上总是最轻呢、、


                9楼2013-03-29 14:03
                回复
                  2026-01-22 05:50:12
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  一上午都坐在电脑前,木有动过。。呜呜、、
                  这样还谈什么减肥啊!!


                  10楼2013-03-29 14:08
                  回复
                    下午的时候以为不吃晚饭了,就吃了一小袋瓜子仁,想晚上再吃个苹果、、
                    结果泥煤晚上饭局啊!!
                    还好hold住了自己,没有大吃特吃,刚刚散了40分钟的步、
                    回来上秤,58.4kg、还在能接受的范围内呐。。


                    11楼2013-03-29 22:24
                    回复
                      58.2kg。。跟昨天早上一样。。今天一定一定不要再有人请客了好咩。。呜呜。。
                      早上一杯黑芝麻糊。。


                      来自Android客户端12楼2013-03-30 11:18
                      回复
                        中午吃了一小份荷包蛋砂锅。。58.4。。下午一小袋瓜子仁。。


                        来自Android客户端13楼2013-03-30 23:45
                        回复
                          睡前一称。。58!!新高度啊好神奇!!
                          以为今天算小爆呢。。。果然减肥是很神奇的啊。。


                          来自Android客户端15楼2013-03-30 23:50
                          回复
                            早上起得有点晚,喝了一杯盐水。。58.1。。居然比昨晚重了。。。


                            来自Android客户端16楼2013-03-31 12:43
                            回复
                              2026-01-22 05:44:12
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              中午陪同学,吃了一小碗温州糯米饭。。几根热干面。。有点饱。。
                              下午必须做瑜伽啊有木有!!


                              来自Android客户端17楼2013-03-31 12:44
                              回复