感觉我和楼主情形一样…我来了，就是要戒酒…再喝真的妻离子散家破人亡了

昨晚又是9点多，尽一份力、平一份心，早上起来做蹲墙功30个，大汗淋漓，又睡到8点才晃悠来公司。天气不好，但是较凉爽。阿弥陀佛，感谢上苍，第488天。

看望朋友

. 四十一日无烟无酒！不喝了是为了以后更好的生活！在饮酒这个问题面前不要抱任何幻想

昨天去山上，出了一身小汗，好舒服啊。感冒了，现在整天穿着棉衬衫，里面还套着一件短袖，老马说我有毛病，冬天在办公室里穿着这件加厚衬衫，夏天在外头也穿这件，写材料这种事，这不是人干的，太耗神，写完之后也没几个人看明白，谁知道你干了些什么，不像那些搞研发、干营销的，有个实在东西放在那。上午和领导去看地，不知道哪一块，说征求大家意见。阿弥陀佛，感谢上苍，第490天。

阿弥陀佛，第491天。

阿弥陀佛，感谢上苍，第492天。

今天周末休息，在家一天没出门，感觉浑身没劲，无精打采的，可能是戒断症状吧，相信慢慢会好的，坚持就是胜利，第四十天...

戒酒快乐。

弄完了大项目材料，感觉一下子病倒了，稍微好了一点，昨天去健身房，脱下来湿透了的衣服，又穿了上去，一下子就受了凉，下午泡脚加取嚏，好了一些，还是蔫了吧唧的，危险行为，再也不能这么干了。晚上去山上，张老师要去成都看师傅，我给拿了2瓶白兰地和一盒茶叶，我的自己有，也不用，人家要是要，还得花钱买。我们两口现在一吃完饭就往山上跑，小女儿很自觉，闷头在那里学习，都是福分啊。阿弥陀佛，感谢上苍，第493天。

四十六日无烟无酒！不喝酒才能戒酒：！把握机会掌控自己命运！不要让酒精毁了一生

感冒还没好，一点力气也没有，昨天没上山，没蹲墙，8点多就躺下了，中间10：30醒了一次，吃了一片复合维生素又睡下了，一直到天亮，学校回来时老婆开车。阿弥陀佛，感谢上苍，第494天。

看望,加油!

感冒好了一点，明天就要出发投标了，中午回去再处理一下，希望恢复正常状态吧。昨天上山，倒撵猴的退步还是不大对，继续练。下午学校打来电话，说小姑娘不按时完成作业，狠狠地批了一顿，这小孩昨天发疯学到了1点，有点精神头了。阿弥陀佛，感谢上苍，第495天。