为什么还会想着要去铤而走险，为什么会有约暴这种事。。。只能说从内心里就没有想要真正让自己好起来吧，或者说被伤的不够深。。

算了，现在我也不会像自己去年那样子去劝说什么了，因为我知道身处于暴食这个噩梦中想要脱身真的不是那么一两句话就能行的。道理人人都懂，可偏偏实践的人又很少。。

最近感觉心态真的不太好，好容易烦躁，不够平稳。。做什么事也都很不顺。。。希望这种日子能快点过去吧，这蛋疼的一周

昨天宿舍断电断网的，很早就上床睡了。。
没贴晚餐，今天补上~
昨晚的晚餐的悲剧状况大概说了一下
先是吃了个大番茄，本来打算煮粥的。。

然后发现煮过十几分钟的粥在锅里经过了四十多分钟焖热后的变化。。。熟了

打了一个蛋进去吃的，真的是好多好多米。。。同样的米蒸饭的话蒸好的量感觉顶多是这一半。。。。而且吃粥又容易饱。。但是重点是。。。不好吃 火候不够。。

总之昨天的一天就是个大悲剧。
调整好自己重新振作！！

今天早上起床给自己煮了红薯牛奶~ 还有七颗小枣

这枣真的好丑。。

红薯牛奶。。。用了两个红薯，一个坏了好多，削下去了煮出来的味道还是有些怪怪的。。

煮早餐时候饿了吃了一块花生糖~

上午吃了个梨子去上课了~

上午老师实验课拖堂。。本来就要上到十二点多结果拖到了十二点半
我表示都饿的走不回来了
回到宿舍给自己做了茄子炖土豆，俩土豆俩大长茄~

真心黑暗了。。都不好意思传了。。
因为土豆炖的久了，放进茄子之后盖了一会儿锅，土豆块儿都变成土豆泥了
上面那些看起来很恶心的其实都是好好吃好有味道的土豆泥呀

好吧，反正是给自己吃的，好吃就行~
调味儿还是加了一勺香油、盐、味极鲜酱油~~

今天早早的来更新~
下午喝了一杯泽合怡保的原味白咖啡

明天要体测称体重，晚餐继续清淡起来！！！
过了明天姐姐要次好的！！！！！！！！！
还有就是今天早上起来称体重长得那一公斤下去了。。果然是姨妈水肿造成的 = =
晚上给自己煮了花菜，加了火锅底料调味儿（这货是今天收拾厨的时候才发现的。。同学这个学期刚开学给我们宿舍带的重庆特产）

加了点儿白醋，挺好吃的~
然后我觉得这种火锅底料可以拿来煮面煮麻辣烫吃啊。。。

今天的第一件大事终于完成了。。希望晚上能继续给力起来！
熬过今天这个礼拜的任务就基本上完成了
上午去体测，走的时候不敢吃太多，怕自己跑800的时候肚子疼，也是为了让自己的体重好看点儿哈哈哈哈
不过很可喜可贺的是。。今天的体重到了满分体重的边缘左右了，果然前几天长的那些是姨妈来了导致的水肿。。所以今天我稍微磨了下老师然后他就给我记满分啦，开心~~

七颗小枣+杂粮粥（红豆、薏米、红芸豆），粥还是昨晚煮好的~


喜欢吃粥~

吃完一碗不够，又盛了一点儿
红芸豆好好吃呀

体测完了回来吃了个苹果~

快到饭点的时候又吃了个同学给的草莓派~~ 好久没吃这货了。。

午餐想吃清淡点。。毕竟上午跑800跑的好累，同学已经有不少出去逍遥的，可是我下午还要被绑在电台。。伤不起。。。

早上剩了一些粥，自己中午热了下刚好可以吃了。

把剩了的一些花菜加了香油、盐、白醋、味精简单的“炒”了一下
花菜还是挺不好放的，最好放的就是卷心菜了。。上次放了一个多礼拜居然还是好的，今天的花菜有些坏了的倾向了，赶紧吃完。

下午喝了杯麦斯威尔麦氏典藏

晚上晚会结束了，大家一起去办公室开“茶谈会”（其实就是扫零食+侃大山神马的都懂得）
拍了一张全景图~

吃了一些紫薯片、红薯片、圣女果（就是在我眼前的 = =）
还有一杯果汁，一杯绿茶。
一天都好累。。明天上午是最后的一块儿石头，希望能圆满放下。加油。