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回复:4.1-5.1纯绝一个月,然后复食2个月,养成吃不胖的体质!!!

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今天弄了柠檬蜂蜜茶你,今天开始泡来喝,通便哦!减肥从明天开始计时哦!大家一起来加油吧!


来自手机贴吧38楼2013-04-01 23:32
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    今天弄了柠檬蜂蜜茶你,今天开始泡来喝,通便哦!减肥从明天开始计时哦!大家一起来加油吧!


    来自手机贴吧39楼2013-04-01 23:32
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      2026-03-12 12:41:41
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      今天弄了柠檬蜂蜜茶你,今天开始泡来喝,通便哦!减肥从明天开始计时哦!大家一起来加油吧!


      来自手机贴吧40楼2013-04-01 23:32
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        明天开始来报饮食了,一天报三次,分为早上,中午,晚上


        来自手机贴吧41楼2013-04-01 23:36
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          体重建议每周五或周末报一次


          来自手机贴吧42楼2013-04-01 23:36
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            体重建议每周五或周末报一次


            来自手机贴吧43楼2013-04-01 23:36
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              想要减肥,就要控制好自己的嘴巴!


              来自手机贴吧44楼2013-04-01 23:37
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                今天第六天 还有20分钟就第七天


                来自Android客户端45楼2013-04-01 23:41
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                  2026-03-12 12:35:41
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                  来自Android客户端46楼2013-04-01 23:41
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                    别闹了,体质是你绝一个月,复食一个月就能改变的?有这么容易,满大街都是瘦子了。


                    来自Android客户端47楼2013-04-01 23:44
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                      错了,是复食2月
                      吃不胖体质一个是基因,一个就是基础代谢高,还有就是吸收不好。
                      基因你是没法改变。
                      基础代谢高的前提是肌肉比例高,你纯绝肯定没戏。
                      第三个搞坏自己肠胃。


                      来自Android客户端48楼2013-04-01 23:48
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                        打算纯绝的,刚好看到楼主的帖,和我的时间很合,我从明天开始。


                        来自Android客户端49楼2013-04-01 23:48
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                          可能你说的复食及以后的饮食就是每餐吃个5分饱,不吃垃圾食品及零食。
                          可是那些怎么吃都不胖的是吃啥都没事,夜宵照样吃。
                          不管你再怎么样,也达不到那种境界。


                          来自Android客户端50楼2013-04-01 23:51
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                            马克


                            来自Android客户端51楼2013-04-01 23:58
                            收起回复
                              2026-03-12 12:29:41
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                              今天可以喝我的柠檬蜂蜜茶了,昨天自己做的哦!


                              来自手机贴吧52楼2013-04-02 06:58
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