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回复：4.1-5.1纯绝一个月，然后复食2个月，养成吃不胖的体质！！！

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今天弄了柠檬蜂蜜茶你，今天开始泡来喝，通便哦！减肥从明天开始计时哦！大家一起来加油吧！
来自手机贴吧38楼2013-04-01 23:32
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    今天弄了柠檬蜂蜜茶你，今天开始泡来喝，通便哦！减肥从明天开始计时哦！大家一起来加油吧！
    来自手机贴吧39楼2013-04-01 23:32
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      2026-08-14 19:41:19
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      今天弄了柠檬蜂蜜茶你，今天开始泡来喝，通便哦！减肥从明天开始计时哦！大家一起来加油吧！
      来自手机贴吧40楼2013-04-01 23:32
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        明天开始来报饮食了，一天报三次，分为早上，中午，晚上
        来自手机贴吧41楼2013-04-01 23:36
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          体重建议每周五或周末报一次
          来自手机贴吧42楼2013-04-01 23:36
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            体重建议每周五或周末报一次
            来自手机贴吧43楼2013-04-01 23:36
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              想要减肥，就要控制好自己的嘴巴！
              来自手机贴吧44楼2013-04-01 23:37
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                今天第六天 还有20分钟就第七天
                来自Android客户端45楼2013-04-01 23:41
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                  2026-08-14 19:35:19
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                  加油
                  来自Android客户端46楼2013-04-01 23:41
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                    别闹了，体质是你绝一个月，复食一个月就能改变的？有这么容易，满大街都是瘦子了。
                    来自Android客户端47楼2013-04-01 23:44
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                      错了，是复食2月
                      吃不胖体质一个是基因，一个就是基础代谢高，还有就是吸收不好。
                      基因你是没法改变。
                      基础代谢高的前提是肌肉比例高，你纯绝肯定没戏。
                      第三个搞坏自己肠胃。
                      来自Android客户端48楼2013-04-01 23:48
                      收起回复
                        打算纯绝的，刚好看到楼主的帖，和我的时间很合，我从明天开始。
                        来自Android客户端49楼2013-04-01 23:48
                        收起回复
                          可能你说的复食及以后的饮食就是每餐吃个5分饱，不吃垃圾食品及零食。
                          可是那些怎么吃都不胖的是吃啥都没事，夜宵照样吃。
                          不管你再怎么样，也达不到那种境界。
                          来自Android客户端50楼2013-04-01 23:51
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                            马克
                            IP属地:重庆来自Android客户端51楼2013-04-01 23:58
                            收起回复
                              2026-08-14 19:29:19
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                              今天可以喝我的柠檬蜂蜜茶了，昨天自己做的哦！
                              来自手机贴吧52楼2013-04-02 06:58
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