楼主很小很小的时候也是浓眉大眼，小巧玲珑，再加上奶奶给楼主打扮的万紫千红总是春的乡土范儿，那是人见人夸。

可是二年级住了次医院，我妈把我送回老家，我奶奶惊呼，哎呀，这脸怎么跟让人一屁股坐的似的

我是从高二下学期的第一天开始减肥的，那个时候还不懂的什么方法，就是晚上不吃饭，这种过午不食的方法确实管用，第一个月瘦了二十斤，副作用就是从此以后跟晚饭说拜拜了。

大基数减肥一开始很容易掉很多斤。后来就到了所谓的平台期，然后楼主开始吃很多人都想吃的减肥药——左旋肉碱，这药还是看女刊瘦美人上推荐的，女刊我是一期没拉。貌似高中节食省下的钱都买了各种杂志和书，从第一期就开始的荼毒我半个青春的最小说，还有我爱的看天下，环球人物……还有新华书店各种外国小说中国小说。

吃减肥药确实管用，当时显现的副作用也没有多少，只是口渴而已，但是楼主现在想来有些后怕，万一对生育有影响怎么办，现在还惴惴不安。所以大家还是不要吃减肥药了，就算你现在没看出副作用，那以后呢？以防万一啊

额……，我说错了，我是从高一下学期开始的减肥

从开始减肥到现在楼主木有再吃过晚饭，所以很惆怅，我觉得这个方法不可取，虽然见效快，但是总不能一辈子不吃晚饭吧。
最好的方法是从求稳固不求快速，减少饭量，晚上低热量的水果之类的就可以

还有从减肥吧里看到的二十一天减肥法，前七天只喝蜂蜜水，第二个七天水果什么的，第三个七天慢慢恢复主食。CC用过这个方法。
这个方法有可取之处，断食的时候可以排出体内的毒素，然后后期会慢慢恢复主食，不至于反弹。
就是太难坚持，并且对身体也有一定的伤害吧，排毒素可以两三天就好嘛，即小断食。我姑就是挑个周六周末，黄瓜芹菜榨汁喝。她四十多了身材还是很好。可是楼主受不了那个极品口味。就没坚持过

减肥一定要运动，运动运动啊啊啊，不运动，不减肥。光靠节食瘦下来的必然不长久，而且还有个皮肤松弛的问题，作为女生，有的地方是不该瘦的，你懂的

运动之后一定要放松肌肉啊，不然肌肉腿就出来了，男生没事，女生会很悲催啊。而且有条件的话瑜伽什么的最好了，有氧运动嘛。

就让晚上的东山操场火爆起来吧，慢跑很有爱

吃的东西一定要健康啊，不要觉得把零食当饭没问题，抱着这种想法的必胖无疑

大姨妈的时候就不要节食了，对身体不好，但是也不能以这个理由多吃，我的舍友每次大姨妈，就说我来大姨妈了得多吃点，完全是借口！不来的时候吃的也不少，减肥是持久战啊