来看你了， 清明时节雨纷纷

打个卡，32天。有时候还是会想抽烟，尤其是在思考问题时。但愿事少点，处理起来顺利点，让抽烟的想法少从脑子里冒出来几次。

来看下前辈，打下卡今天第六天。

祝贺朋友

恭喜领证，其实我也是三月三诫的，你怎么刚领证？

恭喜，，祝贺，，继续加油！

哈哈哈，木匠哥，俺来看你啦，恭喜满月啊，不要骄傲哦，再接再厉

每当烟瘾来或见别人抽烟。就给自己一个心里暗示，抽烟究竟给你带了什么？为什么自己决定要戒烟？这样反复给自己心里暗示。烟瘾一会就过去了。【三十年烟龄日抽两包，今日戒烟第107天的特意进来给你支持加油哦】(^_^)

探望，支持你，努力，共同戒烟，创建健康生活，你的也不低，，呵呵加油

祝贺楼主抗过了最艰难的岁月！！！
坚决不复吸一支烟， 这是戒烟的“牛顿定律”。
坚强的意志，敢于“亮剑”。 这是戒烟的根本方法。
坚持打卡，提高警惕。 这是戒烟的可靠保证
以下三种方式可缓解你的烟瘾：
一是运动。直到出汗。运动能使人产生一种叫“多酚”的兴奋剂，可代替尼古丁的刺激。
二是喝茶。喝比戒烟前更浓的茶。茶水中的咖啡因，可部分代替尼古丁的刺激。
三是嚼口香糖。通过嚼口香糖，可感觉嘴里有东西，能够代替“心瘾”的诱惑。
总之，要不断的总结经验，总能找到适合自己的最佳方法。

打卡，第33天。

在现实的生活中，我们总在逆流而上。一不小心，就被拍在沙滩上，弄得遍体鳞伤。面对生活的窘境，让头脑冷静些，让意志坚强些，相信自己，总会成功

与她分手已经一个月了，现在才真正体会到了失恋的感觉。回想分手当初，对她是那么的恨，想不起她的一点好处，告诉自己果敢的分吧，以后再不能对她有一点的想念。可偏偏就在她离开的第二天，想念就从我的心里偶尔飘出。我开始怀疑我昨天的决定。但是，我是个男人啊，我不能就这样没面子的让她回来。又过了一天，我变得坐立不安，不知道该干什么，恨不得立刻见到她，吻着她。想到昨天自己都熬过来了，不能白白浪费啊，再说了我要摆脱她的纠缠，我要我的自由，就这样在对她的思念中，我度过了漫长的一天一天。在这一个月中，为了忘记她，我拼命的吃东西。实在想她时我就让自己运动，我拼命的跑，让自己累的半死，把对她的思念赶走。
虽然现在很孤独，很想和她在一起，但是我知道和她在一起那是一条不归路。为了我以后长久的幸福，我要继续失恋下去，直到彻底忘掉她的那一天。
戒烟一个月纪念。文中“她”指的是“烟”。

一个月后的有感，，一个月后的领悟，，赞下，，既然决定了离开，，就要‘永不回头’，，，，你若离去，，后会无期！