等下又要跳操了。浑身都没有什么力气。
不过操还是要跳的。跳完去洗澡。
亲们。楼楼一定会坚持下去的。
这是我第一个有姐妹跟的帖子。
我会好好努力的！
大家一起加油！

只能等下下星期才能报体重图了。
放假五天。家里没有体重秤
可以么。。？

等会就空中蹬自行车了 以前试过 瘦腿很有用

亲们，刚跳完减肥操。其实准确地说是有54分钟。
一直不停地跳。不休息。
其实不知道为什么今天感觉很乏力。但是减肥在那里，运动最重要的就是坚持了。
其实我今天跳的时候一直在想，怎么还没有完啊？
跳完后满脸大汗，跳的时候汗水还在往下掉。
其实我一直很懒，所以才变得这么肥。我不喜欢运动。但是为了减肥却做了自己最不喜欢的事情。
我跳得时候就一直告诉自己，瘦下来再也不要长肥了！！
因为长期减肥，所以我身体好像一进入减肥状态，就不怎么饿。现在也不饿。
今天也就只吃了早饭啦。
我希望我可以爱上减肥操。喜欢了就不会觉得那么痛苦了。
我在努力，你们也要加油！
好啦，楼楼洗澡去啦！

@世界末日_霖
@274747004
@做她king
@虫子的美丽季节
@想瘦的肥妈
亲们，问了大家的意见后，楼楼决定，以后每周大家称重的时候要注意照相哦！当然有姐妹每天称重的。也可以只报数字，不用爆照，那样太麻烦了。
但是每周大家都要报一次称重的照片哦！
如果有特殊情况的可以说明。
第二点呢，就是果果不会放弃任何一个姐妹了。大家每天来报道，楼楼每天给你们贴表格。
除非你们自己放弃自己了。不来报道了。
就算你心情难受，就算你暴食了，你也要来报道你吃了些什么。
我希望我们可以一起坚持下去！这个夏天大家都美美地！

@世界末日_霖
@274747004
@做她king
@虫子的美丽季节
@精灵jl891013

不知道元宝和精灵有没有做空中自行车啊？好啦。楼楼宿舍要熄灯了。大家早点睡觉。晚安

昨晚那个杀千刀的十二点还电话我，，害我失眠到三点。。今早体重。。53.6。。。

早上，雀巢优麦，苹果。
很饱啊。
但是我发现我大姨妈来了。不过量好少好少啊。
我是不是不能跳健美操了？这是剧烈运动吧。
那我要怎么弄呢？
做什么运动好啊？

加油！加油！加油！