我很怀念不放假的日子啊～吃米饭和菜菜，才是我的最爱！

大家继续来报道呀！

早上吃了一个小面包和两三个小包子，真的都很小。。今天班里去爬山，路上吃了点零食。。中午了一个面包和酸奶。没吃完。晚上班级聚会，一人一个小锅，我没吃主食类的，煮了些白菜茼蒿之类的。爬山感觉挺开心的，运动量又大又有成就感。嘿嘿，不过就是今天吃的量超过了，明天中午要少吃点

今天食物总结：中午起来吃的面条。下午吃了几颗核桃，喝个瓶纯奶。晚上吃了个红薯。

晚安。

楼楼中午吃的半碗米饭和牛肉干锅，吃菜之前都有在茶水里涮掉油的。早上起的太晚了，没有吃早饭。

今天试穿了一条以前穿着很紧的裤子，结果今天穿发现松了不少，继续加油！！

今天早上吃了一个面包和酸奶。然后又回到床上睡到现在。。嘿嘿，打算起来喝点红豆薏米就行了。

晚饭苹果一个，豆浆一杯

大家记得来报道。坚持一定会瘦。只要两个月。！加油！

楼楼来报道今天的！
早饭 无
午饭 半碗米饭加牛肉干锅（菜是用茶水涮了才吃的）
晚饭 苹果加半杯豆浆

过会回寝室做减肥操，现在还在自习～～

大家记得每天来报道啊！

不坚持就是一辈子的胖子！！到时候其他人都瘦了，就你还是个胖子可悲吗？坚持！！！