小昔昨天没来报道哦！！！！！！

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楼楼中午吃了两道素菜半份米，热量应该挺低的，没什么油水～

看到大家都瘦了:-D很欣慰哇～！！都是有毅力的孩子！！加油！！

今天食物还是和以前一样。晚上两套郑多燕。累死。

看了表格，好有挫败感啊，就我减的最少。我要努力了，是不是我的方法有问题啊？

晚安。

今天报道的人咧？？？？

今天早上吃的豆沙饼，豆浆，中午一道素菜，半两米，还有几口薯条大虾，下午吃了两根香蕉，感觉今天吃的好多啊，真罪恶

体重称还没来。。亲。。应该快了。。早上吃了三个素包和一杯粥，中午因为临时有事就吃了几口素菜两口红豆薏米。晚上没吃。

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❤深渊来报道啦
早饭：全麦面包三片，酸奶，
午饭：面包，酸奶一杯，豆干两包
晚饭：面包，豆干
运动：早。十五分钟蹬自行车。晚上的准备睡时做。但是现在困得不行了。。。

大家继续加油哇！早上好;-)

新的一天，继续坚持，为了瘦瘦的自己

我不要继续胖下去，我要瘦下来，我也要变漂亮

你们是最棒的，加油！