今晚什么都没吃，一回家就刷牙了，我以前就很喜欢提前刷牙，控制食欲

我忘记报我的体重了，我今早有称，因为昨天类似过早，但还是吃了俩橙子和几块菠萝，那也让我饿到不行，今早正好150

刚刚做了二百个空中蹬自行车，五十个剪刀脚，还有其他几个叫不上名字的动作，有点累，现在双腿贴着墙休息呢，嘿嘿

还有，按摩中脘穴，调理脾胃的，胃，你好吗？大家晚安

早安，周六竟然比平时醒的还早，有点饿了…

早～ ……昨晚吃了卷饼和虾 鸭脖 我有罪。 今早吃了个红薯～ 晚上表哥表姐要回来，一起出去吃饭……我尽量少吃吧QAQ

早～今日早饭：一杯蜂蜜水。然后发现没什么东西可以吃了……等下可能吃个番茄吧……

中饭：一碗汤年糕

我家里的网速打开帖吧比较容易，回复起来比较难，还不如手机呢！今天在家坐着看电影，吃了一片阿胶糕、葡萄干若干、一个桔子、一个橙子，罪过罪过

早饭：一个鸡蛋、燕麦片、大米粥就着鱼干，老妈做的真好吃

午饭：烤馒头干，大约二两？三两？没概念，{老妈听广播说胃不好的吃烤馒头干好，感动…}一点紫菜，本来是要做紫菜汤，老妈直接把紫菜当海带弄了一大盆，那种加厚包的紫菜包用了一半，能人就是这么强，不服不行！

妈妈的爱心餐真好！今晚晚饭：有点多，红枣一包，一碗饭，很多菜（好久没自己做饭了，味道真好，好吧自恋下）最后还有话梅跟鸭脖→_→

明天打算水果餐了，因为我大姨妈一般就个3.4天，明天开始重新减肥

晚饭为没有，白天吃的有点多，完全没有一点点饥饿感，惭愧惭愧！

昨晚去吃大骨头了
吃了好多肉 还有一根（……）拉面一个苹果
早上完全没有饿的感觉 以前醒来都是肚子饿的叫呢/.\
今天少吃少吃！