今天开始黄瓜鸡蛋减肥，有毅力的一起来_减肥吧

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今天开始黄瓜鸡蛋减肥，有毅力的一起来

只看楼主收藏回复

再次开贴了，间隔了一个多月没减肥了，实在忍受不了自己的体形，所以，嘿嘿，又从新开始了，我相信自己，这次会坚持到底�

送TA礼物

1楼2007-07-02 08:00回复

早～

2楼2007-07-02 08:02

不感兴趣

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o_Mei_o,你好呀！欢迎抢了我的沙发，呵呵．你在上班了吗？也在减肥吗？

3楼2007-07-02 08:03

218.71.21.*

4楼2007-07-02 08:04

好了，减肥的第一步，还是把相关资料复制上来，时时警醒自己．严格把关，不能吃的一样都不吃�

5楼2007-07-02 08:04

广告好讨厌呀！楼主快来！

6楼2007-07-02 08:05

那个很难吃的``我宁愿吃苹果!!

7楼2007-07-02 08:05

关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：

最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！

如果能做一定的运动，效果会更好！

结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！

8楼2007-07-02 08:06

不感兴趣

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ん敏：其实只要是减肥的东西，我感觉都很难吃，呵呵．我试过三日苹果减肥，痛苦死了，至少这个还可以吃点鸡蛋，你现在用什么方法呀�

9楼2007-07-02 08:08

具体计划：

早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一�

10楼2007-07-02 08:09

汇报一下我今天的体重１７５�

11楼2007-07-02 08:11

下次汇报一周之后，希望能瘦十斤

12楼2007-07-02 08:12

我没有在上班,亚还在上学.
困�

13楼2007-07-02 08:12

对了，我每天还要喝好多的菩洱�

14楼2007-07-02 08:13

不感兴趣

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o_Mei_o：怎么起这么早呀？睡少了对皮肤不�

15楼2007-07-02 08:14

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