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♥818那些要坚持21天让自己变美的好习惯

只看楼主收藏回复

专家指出,21天是一个好习惯养成的周期,坚持21天就能成为习惯。


来自Android客户端1楼2013-03-16 19:01回复
    都是自己的一些心得,不喜勿喷。


    来自Android客户端2楼2013-03-16 19:02
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      2026-01-14 21:21:20
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      然后呢,然后呢


      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2013-03-16 19:04
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        ♥每天早盐晚蜜


        来自Android客户端4楼2013-03-16 19:05
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          ♥每天吃3-5个红枣,养成天然腮红


          来自Android客户端5楼2013-03-16 19:05
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            马可


            来自Android客户端6楼2013-03-16 19:06
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              ♥洗脸的时候,用热水先洗洗脸,让毛孔张开,再洗,最后用冷水洗干净,有利于毛孔收缩。


              来自Android客户端7楼2013-03-16 19:06
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                ♥每天洗完澡之后,喝半杯水,洗澡时,毛孔张开流失水分,最直接给身体补水的方法就是喝水。


                来自Android客户端8楼2013-03-16 19:07
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                  2026-01-14 21:15:20
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                  ♥早上9点前大便,如果每天9点后都没有大便,肠子就是吃粑粑了


                  来自Android客户端9楼2013-03-16 19:09
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                    ♥每天8杯水,少量多次


                    来自Android客户端10楼2013-03-16 19:09
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                      ♥晚饭之后,不要马上坐下,站半个小时,有利于减肥


                      来自Android客户端11楼2013-03-16 19:10
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                        ♥每天吃一个苹果


                        来自Android客户端12楼2013-03-16 19:11
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                          木有人看么。。


                          来自Android客户端13楼2013-03-16 19:11
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                            有呢有呢


                            来自iPhone客户端14楼2013-03-16 19:12
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                              2026-01-14 21:09:20
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                              ♥每六个星期减一次发尾,头发不尽长的快,还能改善头发开叉的现象


                              来自Android客户端15楼2013-03-16 19:14
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